Keten tohumu yumurtalı, evde öğütülmüş çok tahıllı krepler

Keten tohumu yumurtalı, evde öğütülmüş çok tahıllı krepler

Kategori: Tahıl ve unlu ürünlerden yemekler

Malzemeler
Tahıllı un	2 bardak (250 ml bardak)
Kefir-lorlu süt	2 bardak (250 ml bardak)
Su temiz	2 bardak (250 ml bardak)
Beyaz şeker	2-3 st. l.
Tuz	damak zevki
Keten tohumu yumurtası	3 parça.
Sebze yağı	krep kızartmak için

Pişirme metodu

• Çok tahıllı un, kılçıksız buğday, arpa, tam uzun taneli esmer pirinç, kamut buğdayı, yulaf, inci arpa içerir.
• Tahılı bir değirmen ekinde un haline getirin.
• 
• Bir kaseye 2 su bardağı unu koyun, diğer tüm malzemeleri ekleyin ve hamurları kreplerin içine yoğurun. Keten tohumu yumurtaları çok iyi çalışır, hamur iyi oturur. Hamurun yaklaşık 20-30 dakika demlenmesine izin verin, bu süre zarfında daha da sertleşecektir. Ve hamurun ne kadar dik olduğu anlaşılacak, biraz suyla hafifçe seyreltmeniz gerekebilir.
• 
• Kızarana kadar her iki tarafta bir tavada krep pişirin.
• 
• İyi pişiriyorlar, sorun yok.
• 
• Kreplerin içinde gözenekli, gür olduğu ortaya çıktı.
• 
• 

Not

Hoş tadı! En çok sıcak ve soğuk kreplerin tadı hoşuma gitti. Hem kahvaltı hem de ilk yemekler için ekmek olarak uygundur. Veya üstüne herhangi bir yayma-yapıştırma uygulayabilirsiniz.
Herkese afiyet olsun!

Keten tohumu yumurtası (Yönetici)

İşte, kahretsin, kırmızı ve işte krepler))

Oh, Tanyush, senin sayende, kahvaltıya karar verdim)))) Çok tahıllı un için her şey evde mevcuttur. Kamut hariç. Ama bizimle satılıyor. Satın almanız gerekecek. Yararlılığı hakkında okudum.

[Lena]

Lena, sağlığına! Krep tadı güzel

Satışta zaten bir tahıl karışımı var. Karışımı kendim yapmaya başladım: her mısır gevreğinden bir fincan ve bir kutu. Böylece tahılların bileşimini evde sahip olduklarınızdan genişletebilir veya özel olarak toplayabilirsiniz.
Daha sonra tahılları yulaf lapası için düzleştirebilir veya unu öğütebilirsiniz.