Faydalı lifli tatlılar (meyve sıkacaklarından suyu geri dönüştürmek)

Faydalı lifli tatlılar (meyve sıkacaklarından suyu geri dönüştürmek)

Kategori: Sağlıklı beslenme

Malzemeler
Bir meyve sıkacağı ve karışımlarından herhangi bir kek
Keten tohumu unu
Sıvı bal
Herhangi bir fındık ve tohum

Pişirme metodu

• Yani, meyve sıkacağı sınıftır!
• Ve kek israf değildir. Yağlı kek, sağlıklı bir diyet için sadece süper bir üründür. Kullanmak için birçok seçenek var. Örneğin, böyle

• 1. Lif. 2. Pişirme için toz. 3. Çaya katkı maddeleri. 4. Çayın ikamesi (meyve sıkacağından pastadan sağlıklı ürünler hazırlıyoruz) (lappl1)

• Ayrıca nefis şeker pastilleri de yapabilirsiniz. Bunlar sağlıklı gıda mağazalarında çok paraya satılıyor. Ancak gerçek maliyetleri düşüktür. Onları kendimiz hazırlayalım.
• Pastanın nem içeriğine bağlı oldukları için kesin oranlar vermek imkansızdır. Elinize yapışan plastik bir kütle almalısınız. Elektrikli bir kurutucuda kurutacağız.
• Pastanın bileşimi hakkında biraz. Herhangi bir sebze ve meyve olabilir. Greyfurt hariç. Ne kadar ıslatırsan ıslat, nasıl pişirirsen yap, acı her şeyi mahveder. Portakal posası bu lezzetlerin hazırlanmasında sadece yaklaşık olarak sebze ve meyvelerin geri kalanıyla orantılı olarak 1 porsiyondan 5 porsiyona kadar veya daha fazla kullanılabilir. Sonra hafif bir aroma olacak. Daha fazla - acı verecek. Ama sitrik asit ilavesiyle portakallı kekten harika bir mikrodalga reçeli yapıyorum.
• En çok havuç, elma, kivi ve biraz portakal karışımını severim. Mango ilginç bir dokunuş veriyor.
• Pişirmeye başlayalım.
• Lezzetli tatlıların güzelliği için pastanın başlangıçta bir kıyma makinesinde kaydırılması gerekiyor.
• 
• Gerçekten ihtiyacınız yoksa, yoğurmaya devam edebilirsiniz.
• 
• Pastaya bal (sıvı olmalıdır), keten tohumu unu ve katkı maddeleri ekleyin. Her şeyden bir kaşık ekleyin ve elde edilen kütleyi kontrol ederek yoğurun. Hala ufalanıyorsa, yine bir kaşıkla.
• Katkı maddeleri hakkında: Kavrulmuş yer fıstığı, keten tohumu, kesilmiş kabak çekirdeği, kesilmiş ayçiçeği çekirdeği, öğütülmüş chufu, öğütülmüş süt devedikeni tohumu, beyaz fermente edilmemiş malt, büyük-küçük fraksiyonlar halinde ezilmiş.
• 
• 
• 
• keten tohumu ununun eklenmesiyle tatlılarımız renk değiştirecek, ancak bunun sizi korkutmasına izin vermeyin.
• Her şey bir kaşık dolusu hakkında. Kütle yontmaya başladığında kek oluştururuz. Elektrikli kurutucunun teflon paspasına yaydık
• 
• ve yaklaşık 50 derecelik bir sıcaklıkta hatmi durumuna kadar kurutun. Böylece kırılmazlar, bükülürler. Bir gecemi aldı. Fazla kurutmayın!
• 
• Çok lezzetli ve sağlıklı! Çok uzun bir süre sadece bir peçetenin altında masanın üzerinde saklanırlar. İşte yazıyorum ve kırıyorum)))

Not

Havuç, elma ve kivi keki temelinde, turşuyu hazırlamayı ve et için doldurmayı sevdim.
Sevgilerle, Tumanchik'in

[İrlandalı]

İrlandalı, Acilen aldım, yazın yemek yapacağım, bunu seviyoruz

[Tumanchik]

Tumanchik, ne kadar harika, bu katıksız kullanışlılık!

[İrlandalı]

İrlandalı, Acilen aldım, yazın yemek yapacağım, bunu seviyoruz

al canım, o zaman bulduğun gibi!
Alla, tarife gösterdiğiniz ilgi için teşekkürler

Teşekkürler Tumanchik, bu benim!
Fırında ve mikrodalgada kurutmaya çalışacağım. Bütün gece boyunca. Portakalları karamelize ettim, bu yüzden onları 70 ° C'de iki saatten fazla kurutmadım. Test edeceğiz

Oh, bir kurutucu almam gerektiğini hissediyorum. Havuçlu keki fırında kurutmaya çalıştım - işe yaramadı

[İrlandalı]

İrlandalı, ilginç tarif için teşekkürler, sonbaharda çok fazla elmalı kek var, onunla ne yapacağımızı bilmiyoruz. Yer imlerine götürüyorum.
Genelde elmalı keki turtaları doldurmak için dondururum, gerçekten çok beğendim.Ve sonra o kadar lezzet var ki, hasat mevsimi için sabırsızlanıyorum.

Havuçlu keki fırında kurutmaya çalıştım - işe yaramadı

Ne tür bir fırınınız var? Konveksiyon varsa harika çalışıyor.

Evet, kongre ile. Belki de bir kerede çok kek koymuşumdur?

[Svetlana]

Svetlana, sağlık için))) pasibka ikiye düştü

Bütün gece boyunca.

kurutucuya bağlıdır. ama genel olarak gün içinde yapmak, görmek ve takip etmek daha iyidir

70 ° C'de

Bal için yararlı değil. Tüm yararlı özelliklerini korumak istiyorum. genellikle 40'a kadar daha iyi
acele nerede o zaman

Oh, bir kurutucu almam gerektiğini hissediyorum.

Evet, onsuz bir hayat düşünemiyorum! ve ne tür sarsıntılı et elde edilir? tarifi gördün mü?

Irishkina, ilginç tarif için teşekkürler, sonbaharda çok fazla elmalı kek var, onunla ne yapacağımızı bilmiyoruz. Yer imlerine götürüyorum.

Taichka ve ilginiz için teşekkür ederim!

[İrlandalı]

İrlandalı,! Eh! Sadece tüm pastayı attım, ama erken mutluydum! Gidip havuçların suyunu sıkalım! Tarif için teşekkürler!

Sadece tüm pastayı attım, ama erken mutluydum!

ve sonra hiçbir yerden görünmedi .... dır-dir))) Tumanchik
ve tatlılarla karıştıralım))))

Gidip havuçların suyunu sıkalım!

Ayrıca öğle yemeğinden yarım saat önce meyve suyum var))))

: girl_romashka: Ne yapmalı! "Ekmek yapımcısına" bindim, eşleşmelisiniz! Ira, teşekkürler! Benim için en önemli şey çok fazla kalori olmaması ve şeker yerine balın en az 50/50 kullanılabilmesi.

iyi, en az 50/50

oh evet daha az ... orada sadece bir buçuk kaşık gidecek. tatlılık için yeterli)))

Tarif için teşekkürler! Bir burgu sıkacağı aldım ve kek için tarifleri toplamanın gerekli olduğunu düşündüm, sekmelere götürdüm.
İrlandalı ve derisiz portakallı kek? İçindeki sadece filmler mi?

[Umut]

Umut, Merhaba!
daha sonra turşunun tarifi et için kullanışlı olacaktır.
kek (havuç + elma + kivi) + bitki. tereyağı + tuz / şeker + favori baharatlar. Eti doğrayın ve bir vakum / torba / kavanozda marine edin. tuz yerine soya sosu ekleyebilirsiniz. ve sonra kızartmak istiyorsan, leş istiyorsun.

İrlandalı ve derisiz portakallı kek? İçindeki sadece filmler mi?

hala acı veriyor. akım biraz ise ...
Ondan marmelat yaptım. bir kıyma makinesinden geçen akımın atlanması yine de daha iyidir - artıklar hoş değildir. sonra şeker ve sitrik asit. mikrodalgada kaynatın

Irusya, pastayı geri dönüştürme fikri için teşekkür ederim canım, yoksa kreplerden, dolgudan ve turtalardan daha ileri gitmedim ve sonra neredeyse kurabiyeler var! Süper!

Irusya, pastayı geri dönüştürme fikri için teşekkür ederim canım, yoksa kreplerden, dolgudan ve turtalardan daha ileri gitmedim ve sonra neredeyse kurabiyeler var! Süper!

her zaman beklersin canım!

[Tumanchik]

TumanchikIrisha, et turşusu tarifi için teşekkür ederim. Her şeyi kopyalıyorum. Çok fazla güzellik ve istediğiniz her şey!

[Umut]

Umut,

Bu nefis. Genellikle mevsiminde elma suyu toplarız. Hizmete alıyorum. Yakında kurutucuyu bidonlardan çıkaracağız. Bu kurabiye sabahın erken saatlerinde beni neşelendirdi :)

[Tatyana]

Tatyana, Çok teşekkür ederim! Çok güzel bir şey, özellikle akşam yemek yemek istediğinizde, ama olmasa daha iyi olur)))) O sabah için - sonuç yüzdedir

Dün bir tane daha elma ve armut pastası buldum - bir süzgece koydum - gerçekten çok büyük bir dairem var 2 yarım küre deliklerle kapatıldı ve 2 litre soğuk su döktü (kek 750 miligram + yarım limon bir yerdeydi) - Elma armut aromalı 2 saat hoş suda ısrar ettim

Dün bir tane daha elma ve armut pastası buldum - bir süzgece koydum - gerçekten çok büyük bir dairem var 2 yarım küre deliklerle kapatıldı ve 2 litre soğuk su döktü (kek 750 miligram + yarım limon bir yerdeydi) - Elma armut aromalı 2 saat hoş suda ısrar ettim

Teşekkürler Ellochka canım. Ve onlardan bir kek yaptım!

Kek tarifi?

Kek tarifi?

olacak

Bekliyorum - teşekkürler