Tavuk fileto ile kabak ruloları

Tavuk fileto ile kabak ruloları

Kategori: Et yemekleri

Malzemeler
Kabak sütün olgunluğu	2 parça
Tavuk fileto	3 parça
Soğan	Opsiyon
Havuç	Opsiyon
Domates	Opsiyon
kırmızı dolmalık biber	Opsiyon
Ekşi krema (ev termostatım var)

Pişirme metodu

• Kabağı yıkayın ve ince dilimler halinde kesin. Tuzlayın, karıştırın ve 10-15 dakika bekletin.
• 
• Eldeki olandan bir sebze yastığı yapma fikrini buldum.
• 
• Birkaç dakika zeytinyağında ısındı, birkaç diş sarımsak sıkarak
• Filetoyu bir kibrit kutusu büyüklüğünde parçalara ayırın. Tuz ve en sevdiğiniz baharatları ekleyin.
• 
• Sebze yastığını kalıba yayıyoruz. Kabağı tuzdan yıkarız. Şeffaf ve yumuşak hale geldi. Ve ruloları yuvarlıyoruz. Yeşillik, ekşi krema ve biraz tereyağı ekleyin.
• 
• Önceden ısıtılmış fırında 30 dakika ve masada hafif ama lezzetli bir öğle yemeği.
• 
• Afiyet olsun)

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

Aile için

Hazırlık zamanı:

Saat

Pişirme programı:

Fırın

İlginç! Yapmalıyız.

Oh, Prenses pizza makinesinde yapmayı denemem gerekecek!

[Natalia]

Natalia, Svetlana, kendinize yardım edin)) fotoğraf çekmek yapmaktan daha uzun sürdü. Saniyeler meselesi))

Çok güzel şeyler)))

[Tatyana]

Tatyana, teşekkürler)) şeyler tohumlar gibi uçar)))

[Zhannptica]

Zhannptica, güzelce parlak ve sulu)

Mükemmel hafif ve doyurucu bir yemek. Zhanna, teşekkür ederim)

[Inna]

Inna, Angela, övgü için teşekkürler)) çok memnunum)

[Zhannptica]

Zhannptica, Jeanne, ne renkli ve ağız sulandıran rulolar, fotoğraf sadece bir zevk! Yer imlerine götürdüm, pişirmeye çalışacağım, teşekkürler

[Svetlana]

Svetlana, başarı, her şey yoluna girecek)

Mükemmel yemek - hafta için menüye zaten eklendi! Teşekkür ederim!

[Irina]

Irina, Anladığıma sevindim))) teşekkürler!

teşekkür ederim
"Esasına göre" akşam yemeği yiyorum. Et - yağsız domuz eti, şeritler halinde kesilmiş, kızartılmış. Kızının yumurtalı bir iliği sevdiğini akılda tutarak, çırpılmış bir yumurtadan bir "gözleme" kızartır, şeritler halinde kesin. Domuz eti ve yumurtalı krepleri bir kabak şeklinde büktüm, kürdan ile bıçakladım (sadece kanepedeki gibi üstüne yapıştırdım; bıçaklanmış ruloları yemenin çok uygun olduğu ortaya çıktı). Onu sebze yastığı olmadan yaptım (boşuna, bir dahaki sefere yapacağım). Basit, uygun fiyatlı ve lezzetli çıktı.
Tarifin çok yönlülüğü için özel teşekkürler - her şeyi bir kabak haline getirebilir ve üstüne de istediğinizi damlatabilir ve peynir serpip başka bir şey bulabilirsiniz.

[Irina]

Irina, çok değişkenli konusunda kesinlikle katılıyorum !!!!!!
Ayrıca birkaç parçayı bir kürdan ile sabitledim, daha kalın olanlar kesildi ve ince olanlar şeklini mükemmel korudu))) başarı)