Vitamin salatası

Vitamin salatası

Kategori: Sebze ve meyve yemekleri

Malzemeler
Beyaz lahana	1 bölüm
kırmızı lâhana	1 bölüm
havuç	1 bölüm
soğan	1 bölüm
Tatlı biber	1 bölüm
şeker, tuz	damak zevki
sitrik asit veya limon suyu	damak zevki
biber ve diğer baharatlar	Talep üzerine
rafine edilmemiş bitkisel yağ	daha iyi karışım
yeşillik

Pişirme metodu

• Tüm sebzeleri tuz, şeker ve sitrik asit serpin (veya limon suyunun üzerine dökün). Ezmeden hafifçe karıştırın. Her şey çatırdamalı. 20-30 dakika bekletin. Keten tohumu, hardal, mısır, susam, zeytin ve ayçiçeği karışımımın üzerine yağ dökün, karıştırın ve servis edin.
• 
• Çok fazla şey yapmaktan korkmayın, salatanın tadı sadece siz daldıkça daha güzel olur.
• Afiyet olsun! Bahar vitamin eksikliğinden kaynaklanan sorunlardan kaçınmak istiyorum.

Ve bunu alıyorum. Teşekkürler Tatiana!

Bizim için her şey iyi olsun.

[Zürafa]

Vitaminlerle gevezelim!
Zürafa, fikir için teşekkürler!

Bizim için her şey iyi olsun.

Kesinlikle!

Mısır yağı ile çok lezzetli çıkıyor Teşekkürler!

Katılıyorum, kendimden hoşlanıyorum.