Folyoda pişmiş yeşil fasulyeli tavuk fileto

Folyoda pişmiş yeşil fasulyeli tavuk fileto

Kategori: Et yemekleri

Malzemeler
Patates	2 adet
Tavuk fileto	100-150 gr
Taze fasulye	100 gram
Peynir	50 gram
Yumurta	2 adet
Tuz biber	damak zevki

Pişirme metodu

• İki kişilik yemek yaptım bu yüzden
• 2 porsiyon için belirtilen malzemeler.
• Oldukça iyi çıktı
• bu yüzden mutfak deneyim başarılı oldu!
• Öyleyse, yeni başlayanlar için, yaklaşık 40 * 40 boyutunda iki yaprak folyo hazırlayalım.
• Patatesleri temizleyip küçük parçalara ayırıyoruz. Tavuk filetoyu durulayın ve küçük küpler halinde kesin.
• Önce patatesleri folyonun üzerine, tavuğu üstüne koyun. Tuzlamayı unutma
• ve patates ve tavuğu beğeninize göre biberleyin.
• 
• Sonra fasulyeleri tavuğun üzerine koyun (kaynatmadım veya çözmedim).
• 
• Yumurtayı çırpın ve fasulyeye tavuk ve patates ekleyin.
• Üstüne ince rendelenmiş peynir serpin.
• Folyoyu torba şeklinde kapatıyoruz ve önceden ısıtılmış bir fırına koyuyoruz,
• 30 dakika için.
• Tavuk ve fasulye hazır.
• Afiyet olsun sevgilim!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2

Hazırlık zamanı:

40

Benzer tarifler

Folyoda alabalık bifteği (Cuckoo 1054) (Tanyulya)

Folyoda balık ruloları (dopleta)

Folyoda pişmiş domuz pastırmalı kırmızı balık. (Cin)

Aferin Alexey! Güzel, basit ve sağlıklı bir tarif! Ve gereksiz sıkıntılar olmadan !!!!
Sadece tarifte yumurtanın ne zaman ve nerede olduğu belli değil mi?

Anladığım kadarıyla bütün bu çiğ karışım çiğ bir yumurta ile dökülür, folyoya sarılır ve bu şekilde pişirilir ...

evet, yumurta hakkında - son fotoğrafın altında

[LexeyK]

VELexeyK Çok iyi! Tek seferde ve yağsız bir akşam yemeği. Tarif için ve bana folyo pişirebileceğini hatırlattığın için teşekkürler.

Evet, tarif çok basit, ama folyoda lezzetli çıkıyor!

her bakımdan lezzetli ve hafif yemek !!!