Bir sebep olurdu

Mcooker: en iyi tarifler Sağlık hakkında

Bir sebep olurdu Arkadaşlarla buluşmaları içkiyle kutlamak, uğurlamak, yıldönümü vesilesiyle meslektaşları için ziyafetler düzenlemek, onursal unvan vermek, terfi etmek ve hatta bir içkiyle bir iş toplantısını bitirme geleneği maalesef yaygınlaştı.

Alkol şeklinde bir ikramla karşı karşıya kaldıklarında içmenin zevkini inkar edemeyen birçok insan var. Ve bu çok endişe verici. Sonuçta, bu tür "ritüel" içecekler, katılımcılarının bazılarında yavaş yavaş alkolizmin gelişmesine neden olabilir - zaten tedavi gerektiren ve bazen kurtulmanın çok zor olduğu bir hastalık.

Örneğin, genellikle tez savunması ve akademik bir unvan verilmesi için ziyafetlere davet edilen saygın bir bilim adamının bilinen bir alkolizm vakası vardır. Hastalar arasında, kıt ekipman ve hammaddeleri "elden çıkarmak" zorunda kalan "profesyonel bir itici" de vardı. Görevinin başarısı için kullandığı alkolsüz faaliyeti tamamlanmadı. Şirketi tedavi ettiği kişilere her seferinde telafi eden bu kişi, yavaş yavaş, fark edilmeden yoksunluk semptomları olan, yani alkole karşı dayanılmaz bir çekiciliği olan bir hastaya dönüştü.

Küçük ve sık içeceklerin insan sağlığına ve performansına büyük zararları vardır. Bu, S. S. Korsakov, A. A. Pevnitsky, V. M. Bekhterev dahil olmak üzere birçok önde gelen bilim adamı tarafından vurgulandı. Alman doğa bilimci Helmholtz, önemsiz miktarda alkollü içeceğin yaratıcılığı azalttığına dikkat çekti ve büyük şair Goethe günlüğüne, şarap içmediği günlerde çalışma ve yaratıcı hayal gücünün özellikle güçlü olduğunu yazdı. Daha ayık olsaydı insanlığın inanılmaz başarılar elde edebileceğini söyledi.

Elbette alkolizmin yayılması, alkolün "sarhoş edici" etkisiyle başkalarını cezbetmesi gerçeğiyle de bir dereceye kadar kolaylaştırılmıştır. Kişi neşeli, konuşkan ve huzursuz olur. Az önce önemsediği şey arka plana çekiliyor, şimdi önemsiz ve dikkate değer değil gibi görünüyor. Ve bu, elbette, içen için hoş. Ama etrafındakilerin gözünde çok şey kaybeder: utangaç olanı belirsiz, alçakgönüllü, kendini beğenmiş bir palavracıya, zeki ve narin bir aptal ve kibirliye dönüşür. Konuşkanlık, gevşeklik, sınırsız övünme, sinizm, temelsiz kendine güven - bu, alkolün "sarhoş edici" etkilerinin tam listesi değildir. Ve buna sarhoş kişinin amaçlı ve düşünceli konuşma yeteneğini kaybettiğini, konuşmasının zayıfladığını, şakaların düz olduğunu, hareketlerin karikatürize edildiğini, kaba ve monoton olduğunu eklersek, o zaman resim oldukça eksiksiz olacaktır.

Bir sebep olurdu Az miktarda alkolden kaynaklanan hafif zehirlenme, beyin zehirlenmesinin etkisinden başka bir şey değildir. Sonuçta, alkol güçlü bir sinir zehiridir. Entelektüel, istemli, duygusal işlevler üzerindeki olumsuz etkisi deneysel olarak belirlenmiştir. Küçük dozlarda alkolün bile sayma bozukluklarına, hafıza bozukluğuna, algılama bozukluklarına, yargı kuramama, çıkarımlara neden olduğu, eleştiride azalmaya, kişinin eylemlerini kontrol etme yeteneğine yol açtığı kanıtlanmıştır. Tanınmış Sovyet teorik fizikçisi Lev Landau şunları söyledi: "... içtiğim bir Yeni Yıl şampanyası beni bir ay boyunca yaratıcı faaliyetlerimden mahrum ediyor.".

Vakaların büyük çoğunluğunda, insanlar genellikle sarhoş davranışlarını tiksinti ve pişmanlıkla hatırlarlar. Ama ... alkolün sinsiliği burada ortaya çıkıyor: içecekler defalarca tekrarlanırken, başka bir deyişle sarhoşluğa çekilirken, eski tövbe ve tiksinti duyguları artık hissedilmiyor.Psikiyatristlerin kişilik düzeyinde düşüş dedikleri şey, özellikle özeleştirinin kaybedilmesiyle kendini gösterir. Bu halihazırda, sarhoşluğun - günlük yaşamın sapkın bir fenomeni, ahlaksızlık - alkolizme - ciddi bir kronik hastalığa dönüşmesinin bir belirtisidir. Mektubun yazarı gibi bir kişi birkaç yıldır ziyafetlerde bulunuyorsa, arkadaşlarıyla toplantılar sırasında düzenli olarak alkol tüketirse, zaten önemli miktarda alkol içme yeteneği kazanır. Ya da uzmanların dediği gibi, alkole karşı yüksek bir tolerans geliştiriyor. Daha önce, örneğin, onun için maksimum doz 100-150 gram votka veya brendi idi, o zaman zamanla 300-500 gram veya daha fazla içebilir. Birçoğu, büyük dozlarda alkole tahammül etme yetenekleriyle övünüyor, bunun zaten korkunç bir alkolizm belirtisi olduğunun farkında değil. Buna paralel olarak içme arzusu takıntılı hale gelir. Böyle bir kişinin alkol almak için nedenler aradığı ve sadece aradığı değil, aynı zamanda yarattığı neredeyse karşı konulamaz bir çekiciliği tatmin etmektir: bazen kendisi için hiç gerekli olmayan ziyafetlere katılmaya çalışır, sık sık toplantılar düzenler. arkadaşlarla masa.

Böylece yavaş yavaş alkol bir kişi üzerinde muazzam bir güç kazanır ve sorgusuz sualsiz onu elden çıkarır. Bu durumda sadece merkezi sinir sistemi değil, diğer birçok organ da etkilenir. Gastrit, pankreatit, duodenit ve son olarak karaciğer sirozu gelişebilir. Alkol almayı bırakmazsanız, alkolizm ilerler ve merkezi sinir sisteminde derin bozukluklara, deliryum tremenlere ve tam kişilik bozulmasına yol açar.

Tabii ki, profesyonel seviye de yavaş yavaş azalır ve yaratıcı gelişim durur. Alkol aileyi yok eder, çocukların hayatını felce uğratır ve neredeyse suçların çoğunun sebebidir. Ve trajedi küçük başlar - birkaç bardakla. Bu sürekli olarak hatırlanmalıdır, özellikle artık arkadaşlarıyla içki içmeden iletişim kurmayı hayal etmeyenler için.

Sırf ziyafetle biten konferanslara, sempozyumlara, iş toplantılarına sık sık katılmak zorunda kaldıkları için içtiklerini iddia eden pek çok insan var ve içmemeleri sakıncalı. Ama bu bir yanılsama ya da bahane. Bir ziyafet veya resepsiyonda alkolden uzak duran bir kişinin resmi konumu bu nedenle hiçbir şekilde sarsılmayacaktır.

Bir sebep olurdu Gerçekten, "ritüel" içecekler gerçekten gerekli midir? Şehir yürütme komitesi başkanının Fransız delegasyonunu kabul ettiği "Konuşmanız için yalvarıyorum" filminden en azından bir bölümü hatırlayın. Birisi toplantı programına konyak eklemeyi öneriyor. Ancak şehir yürütme komitesi başkanının önerisi kategorik olarak reddedildi. Alkolün reddedilmesi, filmin kahramanı olan yüksek resmi pozisyonunun erdemini bozmaz.

Aksine, sık sık içki içmeye meyilli olan bir kişi, özellikle aktif olarak içmeye karşı olumsuz bir tutum geliştirmeli, sözde anti-alkol eğitimi yapmalı, alkolü bırakmakta tereddüt etmemeli, ister votka, konyak, şarap veya alkol olsun. Şampanya. Herkese açık. Alkollü içeceklerin kullanımıyla sık sık yapılan dostça bayramlara gelince, bunların hiç de gerekli olmadığı söylenmelidir. Arkadaşlık alkolle pekiştirilmez, ancak votka ile birleşmiş bir arkadaş grubu, sadece içki arkadaşlarından oluşan bir topluluktur.

Ya "koşullar zorlarsa"? Evet, her şeyden önce bu tür bir zevki azaltmak için. Örneğin, bir Pazar gününü masada değil, doğada arkadaşlarla geçirin, orman yollarında dolaşın, temiz hava soluyun. Ruhsal, ahlaki ve entelektüel olarak zenginleştiren bu tür zevkler ve eğlenceler için çabalamalıyız.

Ve arkadaşlarınızla bir ziyafete katılsanız veya resmi bir ziyafete katılsanız bile, sembolik olarak içebilirsiniz, mesela bütün akşam sadece bir bardak yudumlarken.