Çocukların fiziksel aktivitelerinin azalması, sağlıkları için ciddi bir tehdittir. Bu nedenle son yıllarda hipodinami ve hipokinezi ile mücadeleye özel ilgi gösterildi.
Hafta boyunca organize fiziksel aktivite hacminin 6-8 saat olduğu çocuklar ve ergenler, kural olarak, yüksek zihinsel performans, iyi fiziksel gelişim, yorgunluğa yeterli direnç, fonksiyonel durumunun daha olumlu göstergeleri ile karakterize edilir. merkezi sinir sistemi, iyi bağışıklık tepkisi.
|
|
"Hijyen" kelimesi mitolojik tanrıça Hijyen'in adından gelmektedir - Aesculapius şifa tanrısının kızı; onun adı ile vücudun saflığı kişileştirildi. Popüler atasözünün şöyle demesine şaşmamalı: "Temizlik, sağlığın garantisidir."
Hijyen, çeşitli çevresel faktörlerin insan sağlığı, çalışma kapasitesi ve yaşam beklentisi üzerindeki etkisinin bilimidir.
|
|
Akşam. Bütün aile toplanacak. Baba bir şeyler yapıyor. Annem mutfakta akşam yemeği hazırlıyor ve Seryozha orada oturup yüksek sesle okuyor. Annem Seryozha'yı dinler, bazen onu düzeltir, sorular sorar, oğlunun ne okuduğunu anlayıp anlamadığını öğrenir.
|
|
Uzun zamandır bu bir gelenek olmuştur: Ailede bir oğul doğarsa sevinmek özellikle gurur duyar. Umut, kızının adından daha sık onunla ilişkilendirilir. Duygusal olmayan babalar bile bir oğlunun ortaya çıktığını gizlice hayal eder.
|
|
Günde 24 saat var. Okul çocuklarının 9-11 saat uyku, okulda 4-6 saat masa başında ve çalışma, 2-3 saat ev ödevine, yaklaşık 1-1,5 saat sosyal hizmete, ebeveynlere yardımcı olmaya ayrılmıştır. Bu, çocuğa kişisel kullanım için verilen günde yaklaşık 5-6 saat kaldığı anlamına gelir. Bu çok büyük bir servet, ancak erkekler genellikle bunu akıllıca nasıl harcayacaklarını bilmiyorlar. |
|
|
|
<< <Yeniye 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Eskiye> >> |
Sonuçları 1-9 of 108 |