Yumurta akı yumurtaya nasıl dönüştürülür?

Kızlar, kahretsin!
Tarif verir: 4 yumurtadan proteinler.
Ve bir kavanozda 165 gram protein varsa, bu kaç yumurtadan mı?
5 veya 6 yumurtadan mı? Nasıl sayılır?
Diğer bileşenlerin ağırlığını protein miktarıyla orantılı olarak artırmak istiyorum. Proteinlerle pandispanya yapacağım.

Yumurtayı kırın, sarısını beyazdan ayırın ve tartın.
Genellikle 19-20 gramdır.Öyleyse aritmetik, toplamı bu sayıya bölün.
4 proteinde kaç gram olduğunu bilmeniz gerekiyorsa, buna göre çoğaltın.
Kekin içindeki sincapların üzerindeki pandispanyayı beğenmedim, melek pastasına bayılıyorum.

Yumurta C1, 30 gram + - 2-3 gramlık bir proteine ​​sahiptir.

Yumurtayı kırın, sarısını beyazdan ayırın ve tartın.

Nuuu, ben de öyle tahmin ediyorum. Ancak sorun şu ki, bulunabilirlik 165 gram protein.
Ve proteini ayrı ayrı tartmak için diğer yumurtaları dövmek planlarımda yer almıyor.
Zaten böyle bir bisküvi pişirdim, beğendim. Ama pastayı toplamadım, üstüne limonlu krema döktüm.
Bankadaki sincaplar ölene kadar pişirmeliyiz.

Yumurta C1, 30 gram + - 2-3 gramlık bir proteine ​​sahiptir.

Teşekkür ederim Angela, dürüst olmak gerekirse cevabını bekliyordum.
5'ten fazla yumurta çıkıyor.
Farklı derecelerde yumurta beyazı kavanozunda. Başka bir tarife uygulamak istedim ve orada ağırlık gram olarak. Bu yüzden sincap toplarken parça adedini saymadım.
165 grama ne kadar güvenirsiniz?
Yiyecekleri karıştırmak ve bozmak konusunda çok isteksiz ...

[Taya]

Taya, Yukarıya bir gönderi yazdım. 5 yumurtadan protein alıyorsunuz. Biraz daha protein nerede. Belki CO yumurtaları vardı.
Şekerlemede genellikle 1. kategorideki yumurtalar kullanılır.

[Taia]

Taia, Tayave eğer bu bir sır değilse, proteinleri nereye atacaksınız? Henüz bugün buzdolabında unutulmuş 3 proteini buldum, oturup onları nereye bağlayacağımı düşünüyorum. Bezeshki istemiyorum. Geçen gün birisi bazı proteinler için bir reçete yazmış ama kim ve hangi tarifi unutmuş gibi görünüyor.
Rendelenmiş Turta'da dururken üzerine çırpılmış yumurta akı koyun.

Yardım için teşekkürler.

[Nelya]

proteinleri geri dönüştürmek?

Nelya, melek fırını. Veya sincap biscotti.

Taia, Taya ve bu bir sır değilse, proteinleri nereye atacaksınız?

Proteinler üzerine bir bisküvide. Tarifi nereden aldığımı hatırlamıyorum.

proteinlerde bisküvi.

Bu meleksel. Profilimde birkaç tane var ve Svetta'da var.

Veya sincap biscotti.

Ben pişirmek istemiyorum Çünkü o zaman otururum - ve her şey bitene kadar yalayıp yutmak Yutulacağım, sakinleşmeyeceğim.
Ve bisküvilere eşit nefes alıyorum. Kesinlikle.

[Nelya]

Hatırladım, Berry hassasiyeti pastasının tarifi ya da onun gibi bir şey gibi görünüyor. Ama orada meyvelerin tazeye ihtiyacı var ve bende donma var. Ve çırpılmış proteinler bir krema içinde ekşi krema ile karıştırılır. Isıl işlem yok. 7 Mart'ta yumurtalarım kırıldı ve sincaplar ayrıldı. Artık onu taze kullanmaya cesaret edemeyeceğim.

Nelya, melek fırını. Veya sincap biscotti.

Evet, Angelic hakkında da bir düşünce vardı, muhtemelen yapacağım, sadece rendelenmiş turtaya bir kavanoz pjem de ekleyebilirsiniz. Şimdi aktif olarak boşlukları seçmeye çalışıyorum.
Ama bisotti asla yapmadı. Denemek isterdim ama bunların tatlı krutonlar olduğunu hayal edebilir miyim? Ve kocam biraz sert, yemek yemeyi reddediyor. Krakerleri sadece bezelye çorbasında tanır. Kurutma tatlıdır ve o zaman bile yemek yemiyor.

Kalan proteinler kaybolmamak için dondurulabilir. Çözüldükten sonra, kalite kaybı olmadan beze içinde iyice çırpılırlar.

Not: Kayıtlara baktım, protein - 30, yumurta sarısı - 20. Bunu nadiren hafızamdan kullanıyorum, bu yüzden kafamın yerini değiştirdiler. Genelde sadece sarısı veya beyazı sadece yan tarafına yazdığım tariflerde rakamları kafamda tutmaya gerek yok.

Bir şişede sık sık pastörize protein alıyorum, "2 yemek kaşığı - 1 yumurta akı" diyor. Buradan ve düşünüyorum. Artı veya eksi bir kaşık, belki yumurtalar farklıdır ve bence kaşıkları gram olarak hesaplamanın çok önemli olmadığını düşünüyorum.

Svetlana, şehrimizin neresinden satın alıyorsun? Bu bir çeşit özel. mağaza mı yoksa bana rastlamadı mı?

[Olga]

OlgaMetro'da şişelerde melanj ve ayrı ayrı beyazlar, Grovo sarısı var. Vkusville'de gördüm ama sadece oradaki sincapları hatırlıyorum, sarısı ve melanjı hatırlamıyorum. 300 ve 500 ml'lik şişelerde mevcuttur.

Teşekkürler, Vkusville yakında açıldı, dikkat etmeniz gerekiyor. Metroda araba kullanmak benim için rahatsız edici, çarpık ve uzak.

Genellikle üç sincap için beze yaparım. Çoğu zaman 105 gr.Tabii ki, biraz daha az ve biraz daha fazla olabilir.

300 ve 500 ml'lik şişelerde mevcuttur.

Krasnoyarsk METRO ve proteinler ve yumurta sarısı ve sadece litrelik şişelerde yumurta. Her şeyi yargıladım, bunun gibi.

[an_domini]

Svetlana, şehrimizin neresinden satın alıyorsun? Bu bir çeşit özel. mağaza mı yoksa bana rastlamadı mı?

an_domini"VkusVilla" da 500 gramlık pastörize proteinler, buzdolabında yumurtaların yanında duruyor.

Ve "Lose Weight Yummy" dükkanlarında - bence kesinlikle şişelerde ve yumurta sarısında sincaplar da var. Gerekirse, web sitelerine bir göz atın.

Spor beslenme mağazalarında pastörize protein bulabilirsiniz.

[an_domini]

an_domini, ayrıca, Auchan'da yumurta bölümünde ... beyazlar ve sarılar ayrı ayrı var.