Kabak ve elmadan vitamin tatlısı "Altın Sonbahar"

Kabak ve elmadan vitamin tatlısı "Altın Sonbahar"

Kategori: Sebze ve meyve yemekleri

Malzemeler
Kabak	400 - 700 gr
Elmalar (armut da yapabilirsiniz)	5-6 adet
Limon suyu	3 yemek kaşığı. l
Kabuklu yemişler, hurmalar veya diğer kuru meyveler, haşhaş tohumu veya hindistan cevizi gevreği	arzunuza veya uygunluğunuza göre seçim yapmak için
Tarçın	1 çay kaşığı
Şurup için:
Su	100 mg
Şeker	1/3 - 1/2 yemek kaşığı

Pişirme metodu

• Tohumlardan bir dilim kabak soyun ve kabuğunu soyun. En az 1,5 - 2 cm büyüklüğünde rastgele parçalar veya küpler halinde kesin ve balkabağı bir hamur kabına koyun. Yarım porsiyon limon suyu ile çiseleyin. Tarçın miktarının yarısını serpin.

  Elmaları yıkayın, istenirse soyun (ben soymadım), balkabağı gibi kesin. İkinci katmanı balkabağının üzerine dökün. Kalan limon suyunu çiseleyin, tarçının ikinci kısmını serpin. Tarçının tadı hoşunuza gitmiyorsa yerine vanilya veya kakule kullanabilirsiniz. Elmaları armutla da değiştirebiliriz.

  En sevdiğiniz katkı maddelerini bir elma katmanına dökün. Fındık, kuru üzüm veya hurma idealdir. Ama bu sefer sadece haşhaş tohumlarım vardı ve üzerlerine haşhaş tohumları serpiştirdim. Daha sonra unabi'nin bahçede henüz temizlenmediğini hatırladım, ancak çok geçti, tatlı fırında.

  Şeker şurubu hazırlamak için bir tencerede şeker ve suyu karıştırın ve kaynatın. Tatlımızı sıcak şurupla eşit miktarda dökün. Tabağı önceden ısıtılmış 190 'fırına koyun ve yumuşayana kadar pişirin. Bu yaklaşık 30 dakikadır, ancak fırınınıza ve malzeme miktarına bağlıdır. Kabak ve elma tabakasının şekli büyükse, o zaman bir spatula ile hafifçe karıştırarak, hatta pişirebilirsiniz. Ya da önce tenekeyi folyo ile kaplayın ve pişirme sonunda folyoyu çıkarın. Folyo ile örtmüyorum.
• Güzel kokulu pişmiş tatlı hazır!
• 

Not

Bu doğal tatlı, tüm aile üyeleri için mükemmeldir! Fırında kabak ve elmadan oluşan lezzetli ve sağlıklı bir yemek hem yetişkinlere hem de çocuklara hitap edecek. Elmalı fırında kabak çok fazla kalori içermez ancak soğuk sonbahar günlerinde ve kışın da size vitamin katacaktır. Ve bu tatlıdaki katkı maddelerini veya baharatları değiştirirseniz, her gün masanızda yeni bir yemek olabilir! Ürünlerin mevcudiyetine veya isteğinize bağlı olarak, kendi takdirinize bağlı olarak bileşen sayısını seçebilirsiniz. Burada deneyler için yer var!

[Nelya]

Nelyatarif için teşekkürler. Fırında elma, kuru üzüm ve şekerle balkabağı pişirdim ama pişirmeyi düşünmedim. Yarın pişirmeye çalışacağım. Sanırım çocuklarım bundan hoşlanacak.

[nila]

nila, burası balkabağı aşığı değil, ama gidip satın almalısın. Ne kadar lezzetli ve geçmiş beni!

[Tasha]

TashaNatasha! Oğlanlarınız için pişirdiğinizden emin olun! Ve özellikle haşlanmış balkabağı olduğunu söylediğiniz için bu seçeneği beğeneceklerini düşünüyorum.
Irinap, Ira! Kocam da balkabağına pek saygı duymuyor. Ama ona yavaş yavaş öğrettim. Fırında sadece bir balkabağı pişirdiğimde, kendim yerim. Ve bu versiyonda yiyor. Dün onu pişirdim ve işe gittim. Bu sabah geldim baktım tatlıyı ikiye böldüm, bu yüzden akşam dabbled olduğumu görebiliyorum

İyi günler. Ve "unabi" nedir? Çok ilginç...

[VGorn]

VGorn, Victoria, unabi (ziziphus) veya Çince tarih. Çok sağlıklı bir meyve. İnternetteki kullanışlılığı hakkında çok şey okuyabilirsiniz, orada resimler de var. Bir ağaçta büyütüyorum.