Sağlıklı kabak güveci

Sağlıklı kabak güveci

Kategori: Sebze ve meyve yemekleri

Malzemeler
Kabak	2 orta
Yumurtalar	3 büyük
Yumuşak süzme peynir	170 g
Kefir, doğal yoğurt	100 gram
Mısır unu	100 gram
Sert peynir	100 gram
Soda	1 çay kaşığı
Sarımsak	2 diş
Tuz, otlar (dereotu, fesleğen, ıspanak)

Pişirme metodu

• 1. Kefire veya doğal yoğurda soda ekleyin, karıştırın ve 5-7 dakika bekletin, reaksiyona girmesini bekleyin.
• 2. Yumurtayı, süzme peyniri, 2/3 rendelenmiş peyniri, kabağı rendeleyin ve suyundan sıkarak ekleyin, karıştırın.
• 3. Ayrıca tuz, doğranmış otlar ve sarımsak var.
• 4. Ardından unu eleyin - iyice karıştırın.
• 5. Bir damla yağ ile yağlanmış bir kalıba dökün (15 * 30 cm'lik bir seramik var).
• 6. 180-200 C'de yakl. 25-30 dakika.
• Pişirmeden 5 dakika önce kalan peyniri serpin.
• Hem sıcak hem de soğuk lezzetli.
• 

Benzer tarifler

Kabaklı güveç (Cuckoo 1054) (Galinka-Malinka)

Mantarlı kabak güveç (Marka 6050 düdüklü tencere) (Elf)

Adıge peynirli kabak güveci (Tanyulya)

Ne nefis! Kesinlikle pişireceğim! Teşekkürler Sveta!

Yemek yapmamak imkansız! Özellikle kabak mevsiminde !!!
Teşekkür ederim!!!

[Fomca]

Fomca, Sveta, lezzetli, muhtemelen çok, ha? Sulu mu yoksa turta gibi mi çıkıyor? Ve sonra toko turtamı yiyorlar! : deli: Ve süzme peyniri ne zaman ekleyeceğimi bulamadım ,: kız-th: ama malzemelerde var!

Teşekkür ederim. Yer imlerine!

Olga, sulu çıkıyor.
Hazırlığın açıklamasına süzme peynir eklendi.
Kızlar, tarife gösterdiğiniz ilgiye teşekkürler, deneyin!

Svetochka, al şunu! Sağlıklı ve lezzetli. Söylesene, mısır ununu değiştirebilir misin? Benimle bitti. Teşekkür ederim.

Teşekkür ederim! Yer imlerine! Kesinlikle pişireceğiz!

[Ninza]

Ninza, NinaTabii ki, örneğin buğday unu için yapabilirsiniz. Dan beri. Güveçimiz sağlıklıdır, daha sonra protein yönünden zengin mısır ununu, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve demir gibi elementleri, B ve PP vitaminlerini kullanırız. Kolay emilir, metabolizmayı normalleştirir, sindirime yardımcı olur.

Tarif için teşekkürler. Çok lezzetli, sulu. Ama soğan (kıyma makinesinden) ve kıyılmış tavuk ekledim. Böylece ortaya çıktı ve çok tatmin edici: yahoo: Ama hiç resmim yok



Üç doz yaptığımı yazmayı unuttum

[Cvetozek]

Cvetozek, ohh, bu hız, bu iştah!
Harika ve değişiklikleriniz yararlılık çerçevesindeydi, protein eklendi!

[Fomca]

Fomca, Svetochka, tarif için çok teşekkür ederim! Bugün yazlık kabaktan bir güveç yaptım. Her şey kesinlikle tarife göre ve kabaklar Kenwood spiralleri. Benim raporum





Lezzetli!

[4er-ta]

4er-ta, Tatyanave böylesine lezzetli bir parça ve bütün bir güveç için teşekkür ederim!

[Fomca]

Fomca, SvetlanaNe harika, zevkle alıyorum!

Kabak mevsiminde yapmalıyız.