Keten kepeği ve püre haline getirilmiş ahududu içeren yağsız tam tahıllı krepler

[ÜRÜNLER İÇİN YORUMLAR]

Keten kepeği ve püre haline getirilmiş ahududu içeren yağsız tam tahıllı krepler

Kategori: Tahıl ve unlu ürünlerden yemekler

Malzemeler
Kıvrımlı tahıllar	100 gram
Keten tohumu kepeği	30 gram
Ahududu püresi	250 ml.
Su temiz	50 ml. hakkında
Tuz	damak zevki
Hamur için kabartma tozu	0.5 çay kaşığı

Pişirme metodu

• ÜRÜNLER İÇİN YORUMLAR
• - Ahududu püresi, dondurucuda kaplarda saklanan yaz stoklarıdır. Ahududular önceden sofrada çözülür. Ahududu az miktarda şeker içerir, bu yüzden gözleme hamuruna hiç şeker eklemedim.
• - Hamurda yumurta da yok. Yumurtalar keten tohumu kepeğinin yerini almıştır.
• - Bugün şu yerlerden tahıl aldım:
• - hecelenmiş
• - arpa
• - tam uzun taneli kahverengi pirinç
• - buğday kamutu
• - yulaf
• - inci arpa
• Tahıl nasıl düzleştirilir, konuya yazdım Ev yapımı kıvrılmış tahıl (tahıllar) ve ondan yapılan yulaf lapası
• PİŞİRME SÜRECİ
• Kıvrılmış tahılı, keten kepeği ile birlikte bir un değirmeni bağlantısından Zelmer kıyma makinesine geçirdim.
• 
• Ve irmik irmiği gibi kıvamda 130 gram tam tahıl unu, yumuşak tahıllar ortaya çıktı.
• 
• Unun üzerine tuz, rendelenmiş ahududu, su ekleyip hamuru yoğurun, şişmesi için birkaç dakika bekletin, sonra yeterince sıvı olup olmadığı anlaşılacaktır. Hamur çok dikse, biraz su (veya püre haline getirilmiş çilek) ekleyin ve tekrar yoğurun.
• 
• Tavayı ısıtmak için yerleştirin. Tava ısınırken, hamura kabartma tozu ekleyin ve tozu hamurla daha iyi birleştirmek için hamuru iyice karıştırın.
• Hamuru bir çorba kaşığı ile alıp bitkisel yağlı bir tavaya koyup her iki tarafını da pişiriyoruz.
• Kreplerin fazla yanmaması için tavayı çok fazla ısıtmamanızı tavsiye ederim, aksi takdirde rengi "kirli kırmızı" olarak değişebilir.
• 
• Bitmiş krepleri bir tabağa koyun ve servis yapın.
• 
• 

Not

Ne servis edeceğiniz size kalmış. Kreplerin üzerine akçaağaç şurubu döktüm. Benim için çok tatlı çıktı, sonra peynir yemem gerekti
Mükemmel diyet ve yağsız krepler! Tahıl tahıllarını denemeye devam edebilirsiniz
Herkese afiyet olsun!

İşte, kahretsin, kırmızı ve işte krepler))

Krep pişiriyorlardı ...

Ev yapımı kıvrılmış tahıl (tahıllar) ve ondan yapılan yulaf lapası (Yönetici)

[Yönetici]

Yönetici, Tatyan, ne lezzetli
Zaten yemek yemiş olmam iyi, yoksa tükürüğümle boğulurdum.
Neredeyse hiç ahududu yok, sanırım çilekler çıkacak, hala bolca var. Evet?

Maslenitsa için hazırlanmaya başlıyor muyuz?
Daha kalın yaparsanız, muhtemelen Prenses'te yağsız olabilir mi?

[Lena]

Lena, sağlığına!

Hamur yumuşak ve esnektir Böyle bir hamurdan teneke kutuda bisküvi-kek gibi bir şeyler pişirebileceğinizi düşünmüştüm.
Ve tutarlılık biraz tahıl unu hissettiriyor

Prensip olarak, püre haline getirilmiş meyvelerle pişirebilirsiniz. Hangi renge dönüşecekleri başka bir sorun: güzel veya "kirli"
Bezelye, mango ve diğerleri ile renkli kreplerim var - buraya bak İşte, kahretsin, kırmızı ve işte krepler))

Baktı
Akşam yemeği yemek güzel ... yukarıya bakın

Yer imlerine kabak attım.