Hake ile fırınlanmış ceket patates

Hake ile fırınlanmış ceket patates

Kategori: Yemek tarifleri

Malzemeler
hake filetosu	MÖ 200
patates	4 şey.
şalgam soğanı	2 adet
sebze yağı	2-3 st. l.
Mercanköşk	damak zevki
limon suyu	1 yemek kaşığı. l.
tuz	damak zevki
biber karışımı	damak zevki
mayonez (yağsızım)	1-2 yemek kaşığı. l.

Pişirme metodu

• Barlam balığı filetosunu 8 parçaya bölün. Tuzla tatlandırın, mercanköşk serpin ve üzerine limon suyu dökün. Karıştırın. 30-40 dakika bekletin.

• Soğanı yarım halkalar halinde kesin ve bitkisel yağda hafifçe kızartın.

• Patatesleri iyice yıkayın. "Üniforma" içinde kaynatın. Boyuna ikiye kesin. Alt kısmı hafifçe kesin.

• Bir fırın kabına yağ sürün. Yarım patatesleri yerleştirin, tuz ve karabiber ekleyin.

• Soğanı üstüne yayın.

• Hake'i soğanın üzerine koyun.

• Üstüne mayonez sürün. Yağsız mayonez aldım, çünkü artık belirli günlerde balığın kutsandığı Oruç.

• Önceden 200 derece ısıtılmış fırında 15-25 dakika pişirin.

• 
• 
• Yemek yapmak zor değildir, oruç lezzetlidir. Önemli olan her şeyi sevgiyle yapmak ve birbirinizi yememek!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2-4 porsiyon

Pişirme programı:

taş Fırın

Not

Çok lezzetli çıktı. Oruç değilse, üstünü sıradan mayonezle yağlayabilir ve peynir serpebilirsiniz. Önermek!

bnb

ang-kayAngela, teşekkürler, harika tarif, zamanında! Kesinlikle deneyeceğim!

ang-kay

Natashaİşe yararsa sevinirim)

 

ana Yemek tarifleri Sebze yemekleri Patates yemekleri Hake ile fırınlanmış ceket patates

[ang-kay]

ang-kayAngela, teşekkürler, harika tarif, zamanında! Kesinlikle deneyeceğim!

[Natasha]

Natashaİşe yararsa sevinirim)