Endever Skyline Çorba Karıştırıcısında Kinoa Sütü

Endever Skyline Çorba Karıştırıcısında Kinoa Sütü

Kategori: İçecekler

Malzemeler
Kinoa kabuğu çıkarılmış tane	1,5 ölçü kabı veya 140 g
Su
Tuz	Tutam
Vanilya şekeri	damak zevki

Pişirme metodu

• Kinoa, mükemmel dengelenmiş bir vitamin ve mineral kompleksine sahip bir tahıldır. A, B, C, D ve E grubu vitaminleri bakımından zengindir. Balıktan daha az fosfor ve buğdayın iki katı demir içerir. Ayrıca bakır, potasyum, kalsiyum, manganez, çinko, magnezyum ve selenyum. Bileşiminde inek sütüne benzeyen çok sayıda amino asit arasında, bu tahıl, kalsiyumun emilmesine yardımcı olan ve bağ dokusu ve kas yapısının sentezi için önemli bir bileşen olan lizin içerir. Ve kinoa, diğer bitkilerden daha fazla protein içerir -% 16-20.
• Kabuğu çıkarılmış tane durulayın ve suyla doldurun ve bir gece buzdolabında bırakın.
• 
• Suyu boşaltın, mısır gevreğini bir kez daha iyice durulayın ve "soya" ile işaretli tarafı aşağı gelecek şekilde çorba pişiricisine yerleştirilen filtrenin içine aktarın.
• 
• Bir litre temiz su dökün, bir tutam tuz, vanilya şekeri ekleyin ve P2 programında pişirin.
• 
• Vanilya şekeri yerine herhangi bir tatlandırıcı katkı maddesi kullanabilirsiniz: şurup, bal, tarçın, çikolata vb. Veya hiçbir şey eklemeyin.

Not

Kinoa sütünü baklagil sütünden daha çok sevdim. Genellikle soya sütüne eklememe rağmen, içine fındık bile eklemedim - yine de burada hafif bir ceviz tadı var.

[Larissa]

Larissa, tarifle çok ilgileniyorum)
Birkaç soru:
- böyle harika bir mısır gevreği nerede aranır?
- P2 programı ne kadar sürer? Soya ineğine uyum sağlamak istiyorum)

Larochka, hayal gücünüzün sınırı yok! Peki bu icat edilmeli ... Aferin!

[Larissa]

Denemelisin. Kinoadan süt yapabileceğini bilmiyordum.
Larissaaydınlanma için teşekkürler.

Böyle harika bir mısır gevreği nerede aranır?

Lena, bir yerde değil mi? Lenta'da evden bir taş atımı alırım.

[Larissa]

LarissaBilmiyorum ... benimle hiç ilgilenmedi

teşekkür ederim

[Onay işaretleri]

P2 programı ne kadar sürer? Soya ineğine uyum sağlamak istiyorum)

Yaklaşık 25 dakika.



Onay işaretleri, Teşekkür ederim ! Ve bir şey icat edecek ne var? Zaten her şeyden süt yaptım! Ama herkes bundan hoşlanmıyor.

[Larissa]

Larissa, Deneyeceğim, abonelikten çıkacağım

[Larissa]

LarissaFikir için teşekkürler! Henüz kinoa pişirmedim, yarın mısır gevreği almam gerekiyor.

Oh, sağlığınıza evet! Daha önceki deneylerimi tariflerle tasarlamam bile aklıma gelmedi, sonuçta bunu karabuğdaydan, pirinçten ve yulaftan yaptım, tüm baklagillerden bahsetmiyorum ve ineği olan tüm kızların aynı. Ve şimdi yaptı, çünkü yeni kıza soya fasulyesi tarifini ayrıntılı olarak boyayacağına söz verdi, kafasını çevirdi - ve soya fasulyesi bitmişti, ama kinoa ortaya çıktı.

Başyapıtlar böyle görünür

[Larissa]

Larissave bu harika süt sadece çorba makinesinde yapılabilir mi? Bende yok, bu yüzden nasıl değiştirilebileceği ve mümkün olup olmadığı hakkında hiçbir fikrim yok.

Natasha, aslında böyle bir "vegan" süt için Asyalılar bu özel makineleri icat etti - bir tür çorba pişiricilerimizin olduğu soya "inekleri". Hemen pişirmeleri, öğütmeleri ve filtrelemeleri açısından kullanışlıdırlar. Ama onlarsız yapabilirsin, daha fazla telaş olacak: bir blender ile öğütün, pişirin ve süzün.

[Larissa]

Larissa, Cevap için teşekkürler.