Diyet yiyecekler için hafif narenciye jeli

Diyet yiyecekler için hafif narenciye jeli

Kategori: Sağlıklı beslenme

Malzemeler
orta limon	1/2
büyük portakal	1 bütün
stevia / steviozd / rebaudioside	damak zevki
Su	250 ml
agar	3 gram

Pişirme metodu

• Limonun yarısının ve bütün portakalın suyunu sıkın.
• Bir kepçeye ve oraya su dökün. Karıştırmak.
• Tat vermek için stevia veya stevioside ekleyin. Ekşi şeyleri severim.
• Ayrı bir kaseye biraz su ve meyve suyu dökün, agarı oraya koyun, karıştırın.
• Agar solüsyonunu küçük bir tencereye dökün.
• Sürekli karıştırarak kaynatın, 2-3 dakika kaynatın.
• Hazırlanmış bir kaba dökün, soğutun.
• Buzdolabında saklayın.

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

isteğe bağlı

Hazırlık zamanı:

10 dakika + soğutma

Pişirme programı:

tabak

Not

Hafif jöle, hoş bir ekşilikle dik değil.
Acı sevenler rendelenmiş lezzet ekleyebilir.
Tam tahıllı ekmeklere veya rulolara sürmek için kullanılabilir.
Veya diyet unlu mamulleri için bir ara katman olarak.
Bu bisküviye çok yakışıyor.

Kepekli bisküvi

Bir Ikeevsky metal ölçü kaşığım var.
5 ml'lik bir kaşık 2 g agar içerir.
Artı her biri 0,5 ml olan 5 kaşık, başka 1 g.
Yani doğru aletle 3 gram ölçmek hiç de zor değil.

Onu stevia olmadan yerim, portakaldan yaparım.

Lena, lezzetli ve basit, işaretliyorum. Çok diyet yapmamanın, sadece şekerin tadına bakmasının sonucu etkilememesi mümkün müdür?

Hafif, tatmak için herhangi bir tatlandırıcı kullanabilirsiniz.
Seversen sevinirim