Salatalık ve kivi ile nane salatası

Kategori: Sebze ve meyve yemekleri

Malzemeler
kivi	3 parça
Uzun salata salatalık	1 BİLGİSAYAR.
Pansuman sosu için:
Yeşil soğanlar	6-8 tüy
Nane yaprakları	6-8 şubeli
Limon suyu	1 çay kaşığı
Tohumlu hardal	1 çay kaşığı
Zeytin yağı	30-50 ml
Tuz	damak zevki

Pişirme metodu

Salata hazırlamak kolaydır. Umarım sadece bundan değil, tadını da beğenirsiniz
Yani kiviyi deriden temizliyoruz, dilediğiniz gibi kesiyoruz - halkalar halinde, küpler halinde ... Salatalığı da aynı şekilde kesin. Salata kasesine koyuyoruz.
Pansuman sosu yapıyoruz - soğanı kesiyoruz, nane yapraklarını yırtıyoruz, hardal, limon suyu, tuz, zeytinyağı ekliyoruz ve hepsini homojen bir kütleye dönüştürmek için bir blender kullanıyoruz.
Bu sosu kivi ve salatalığın üzerine dökün, hafifçe karıştırın ve hemen servis yapın.

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2-3 porsiyon

Hazırlık zamanı:

20 dakika

Pişirme programı:

blender

Not

teşekkür ederim V-tinabahara hazırlanıp lahana ve kivi salatasını çıkarmamı hatırlattı.
Tarifi Diyabete Hayır Deyin web sitesinde buldum, sos açısından biraz değiştirdim. Nedense geçen baharı anlatmayı unuttum ama buna hazırlanıp onunla tamamen silahlı olarak tanışmamız güzel! Sofrada zaman zaman böyle bir salata varsa bahar halsizliği, hüzün ve vitamin eksikliği kesinlikle vücudumuza geçmeyecektir.

V-tina

Alıntı: Ikra

İlkbahara hazırlanmamı hatırlatan ve karalahana ve kivi salatasını sergilenen V-tina'ya teşekkürler.

Irinave salatanıza baktım ve ne kadar ünsüz olduğumuzu düşündüm - yeşil salatalar ve her ikisi de kivi ile kesinlikle sizin versiyonunuzu deneyeceğim

Rada-dms

İrlandalı, lezzetli ve sağlıklı salata! Büyük ölçüde! Sizinkine hizmet etmek çok kolay!

Köprü

Oh, her lokmada, her yudumda, her nefeste tazelik! Çok tatlı salata.
Ayrıca bir avokado da ekleyebilirsiniz. Ve cesurlar için, çilekler.

Rada-dms

Köprü, evet, avokado da kulağa harika gelecek !!

Ikra

Aha !!!!!! Biliyordum!!!!! Bahar yakın, yaz için güneş! Herkes yeşil ve yaratıcı istiyordu
Beğendiğiniz şeyleri ekleyin, daha da lezzetli hale getirecek!
Bu versiyonda, tam olarak karıştırdığım anda (ilk kez yaptığımda) tüm porsiyonu kendim yedim. Duramadım. Tüm bileşenlerin stokta olması iyi, geri kalanı için orada tekrar yapmak zorunda kaldım.

Ikra

Rada-dms, Salatanıza baktım ... Muhtemelen bu yüzden bunu o zaman koymadım ... Neredeyse senin, sadece daha az malzeme ... O zaman bilmiyorum, belki birleştirir misin? Yoksa bu kadar "kötü" bir yorumda olmasına izin mi vereceksiniz?

Elena Tim

Ira, bunun lezzetli ve sağlıklı olduğu açık, ama NE MUHTEŞEM BİR TASARIM !!!

Ikra

Elena Tim, bu kocam için sadece ikebana yapıyorum ve o zaten ışık, renk ve diğer hisler üzerinde büyülüyor.

Elena Tim

Fark etmez, ikiniz de harikasınız! Böyle bir güzellik, nihayet nihayet!
Şu anda, güneş ve yeşillik çok eksik olmaya başladığında, böyle bir MUCİZE doğrudan ruhu ısıtır.

Rada-dms

Ikra, Ir, fark nedir, genel olarak mesajımı sildim, özellikle şu anda herkesin peyniri yok. İkinizin de yaşamasına izin verin! Bu yorumda kendi kendine yeter! Herkese salatanın çok değerli olduğunu bildirin! Doğrudan kendilerini doyurmaları imkansız!

Ikra

Rada-dms, Teşekkür ederim! Sen nazik ve harika bir kız arkadaşsın

Rada-dms

Alıntı: Ikra