Kokulu balık

Kokulu balık

Kategori: Balık yemekleri

Malzemeler
Balık fileto
Tuz
Baharatlar (Bende var
Kuru soğan
Defne yaprağı	2-3 adet
Zeytin yağı

Pişirme metodu

• Balık filetoları (alabalık filetolarım var), durulayın, kağıt havluyla kurulayın, tuz ve baharat serpin ("Balık yemekleri için limon çeşnim var"). Bir süre marine etmeye bırakın. Isıya dayanıklı formun dibine, yarım halkalar halinde kesilmiş soğanı, filetoyu, üzerine 2-3 adet defne yaprağı koyun, üzerine zeytinyağı serpin (unuttum). Kalıba 7-10 ml su dökün, bir kapakla kapatın.
• Mikrodalga fırınınızın talimatlarına göre balık ayarında pişirin. "Buharda Pişirilmiş Balık" dokunma modunu kullanarak 10-15 dakika pişirdim. Koku durdu ...

Hazırlık zamanı:

10-15 dakika

Pişirme programı:

mod