Princess pizza yapımcısında diyet lor waffle (pisilyumlu)

Princess pizza yapımcısında diyet lor waffle (pisilyumlu)

Kategori: Sağlıklı beslenme

Malzemeler
öğütülmüş yulaf kepeği	50 gram
buğday glüteni / glüten	10 gram
psyllium / fitomucil	1 tatlı kaşığı
yağsız yumuşak süzme peynir	50 gram
yumurta c-0	2 parça
süt% 0.5	125 ml
tuz	Tutam
herhangi bir tatlandırıcı	damak zevki
kabartma tozu	1/3 çay kaşığı
waffle'lar için pişirme kabı d = 16 cm
vanilin	poşet

Pişirme metodu

• Kepek, glüten, pisilyum, tuz, tatlandırıcıyı karıştırın. Sıcak sütü dökün ve şişmeye bırakın.
• Ayrı ayrı süzme peynir ve yumurtaları birleştirin. Şişmiş karışımı koyun, karıştırın.
• Kabartma tozu ve vanilin ekleyin ve tekrar iyice karıştırın.
• Pizzayı ısıtın.
• Hamuru formun hücrelerine bölün.
• bu bende var
• 
• Sıcaktan 10 dakika pişirin, ardından fırından çıkmadan diğer tarafa çevirin ve 5-10 dakika daha tutun. Kapattıktan hemen sonra dışarı çekin.
• Tost makinesinde pişirilebilir.

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

10 parçam var

Hazırlık zamanı:

1 saat civarında

Pişirme programı:

pizza makinesi veya waffle makinesi

Not

Gözlemelerin yumuşak ve gözenekli olduğu ortaya çıktı


Hurma karamel sosla yedim, bu yüzden hiç tatlandırıcı eklemedim.

Hurma "karamel" sos (Podmosvichka)

Bununla lezzetli olacak

Hurma şurubu (Podmosvichka)

Benzer tarifler

Yumuşak lor-karabuğday waffle (Yönetici)

Bir waffle demir GF-020 Waffle Pro içinde süzme peynirli waffle (Tanyulya)

Elma lorlu waffle (Omlet)

[Podmosvichka]

PodmosvichkaLena, tarif için teşekkürler. Yemek yapmayı deneyeceğim

Glutensiz alamaz mısın? Ya da bir şeyle değiştirebilir misin? Gerçekten waffle istiyorum.

[Olga]

Olga, mısır nişastası kullanabilirsiniz, ancak o zaman toplam kalori içeriği biraz daha fazla olacaktır.

Teşekkürler, nişasta ile deneyeceğim. Hiçbir şekilde glüten alamayacağım bir şey.

Pudovsky sitesinde aldım.
Ziyaret etmem gerekiyor, yoksa biraz zamanım kaldı.
Tariflerde nişastayı glütenle değiştirmeye çalışıyorum.
Kalori açısından hemen hemen aynıdır, ancak nişastada 85 gram karbonhidrat ve sadece 18-20 glüten ve 70 gram protein ve nişasta 0 vardır.