Lahana ve tavuk göğsü kekleri

Kategori: Sebze ve meyve yemekleri

Malzemeler
Beyaz lahana	400 gram
kemiksiz tavuk göğsü	150 gram
yumurta C-O	2 parça
uzun süre haşlanmış Herkül	80 gram
kefir	4 yemek kaşığı
kızartma için bitkisel yağ	1 çorba kaşığı
kuru soğan	1 soğan
baharat	damak zevki
tuz	1 tatlı kaşığı

Pişirme metodu

Zayıflayan bir prenses için
Lezzetler pişiriyorum.
Lahana kekleri
çok, çok lezzetli !!!
Yemesine ve eğlenmesine izin ver
belinden korkmuyor.
İşte ihtiyacımız olan şey
Ve böylece geçelim
soğanı ince ince doğrayın
lahanayı küçük küpler halinde kesin
tavuk göğsü doğrayın
soğanı bitkisel yağda biraz kızartın
sonra göğsü soğana ekleyin, birlikte biraz kızartın
kızarmış soğanı ve göğsü bir tabağa koyun, lahanayı bu tavada haşlayın
daha sonra hazırlanan lahana, soğan ve göğsü soğutun
soğutulmuş boş bir kaseye koyun, kefir ve yumurta ekleyin, karıştırın
]
sonra tuz, yulaf ezmesi ve baharatlar ekleyin (nefis tuz, kimyon ve füme kırmızı biberim var)
İyice karıştırın ve fırın ısınırken yulaf ezmesini kabarmaya bırakın.
Ardından 1/2 çay kaşığı kabartma tozu (isteğe bağlı) ekleyin, karıştırın ve porsiyon kalıplara yerleştirin.
30-35 dakika t = 200 derecede pişirin.
Fırından çıkarın
kalıplardan çıkmak
Doğal yoğurt ve taze sebzelerle servis yapın

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

12 parça

Hazırlık zamanı:

~ 90 dakika

Pişirme programı:

kulplar, soba, fırın

Not

Eh, sonunda Master sınıfını aldım
Lütfen kesinlikle yargılamayın, estetik açıdan pek hoş olmayabilir, çünkü kalbimin derinliklerinden

Kapkekler lezzetlidir, bebek ve diyet yemekleri için uygundur.
Kilo vermeyen bir Prenses için üzerine rendelenmiş peynir serpebilirsiniz.