Çocuk partisi için ızgara

Çocuk partisi için ızgara

Kategori: Et yemekleri

Malzemeler
Tavuk fileto
Tavuk budu
Patlıcan
Kabak
Kızartma için teriyaki sosu
Susam
Sebzeler ve yeşillikler

Pişirme metodu

• Kızı hafta sonu yeğenlerini getirdi ve pencerenin dışında döküyor ve döküyor ...
• Bu yüzden lezzetli ve kalorisi çok yüksek olmayan bir şeyler pişirmek için bir fikir bulduk)
• Önceden yemek hazırlar ve marine ederseniz, pişirmek bir saatten fazla sürmez.
• Yani - patlıcan ve kabak, elma sirkesi serpilir ve biraz sarımsak, fesleğen ve acı biber ile aromalı zeytinyağı ile dökülür.
• Tavuk filetoyu küçük parçalar halinde kesin, biraz tuz, köri, zeytinyağı
• Butları büyük bir tel ızgara üzerinde bükün, bir yumurtadan protein, biraz tuz ve karabiber
• Birkaç kırmızı soğanı, dolabı ve domatesi küçük kareler halinde kesin.
• Bir ızgara tavasını ısıttı, 17 yaşındaki yeğenini maşayla silahlandırdı ve her iki tarafta üç dakika patlıcan ve kabağı kızartmasını istedi))
• Bu arada kızı ve ikinci yeğeni onları salata yeşilliklerini, salatalıkları ve sevdikleri her şeyi yırtmaya gönderdi))
• Soğan, biber ve domates ile dönüşümlü olarak şiş üzerine dizilmiş tavuk fileto,
• 
• Kıyma, ıslak ellerle şişlerin üzerine basitçe yapıştırıldı.
• Kebaplar ve lula her iki tarafta 4 dakika kızartıldı
• 
• ve sonunda bir fırça ile teriyaki sürülerek susam serpilir.
• 
• Öğleden sonra diyet yapmayanlar için hamburger ekmeği yapıldı.
• 
• Domates, kırmızı soğan ve balzamik ile İsviçre pazı salatası yaptı
• 
• Masanın çok çeşitli ve lezzetli olduğu ortaya çıktı. Çocuklar çok sevindi))

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

Şirket için

Hazırlık zamanı:

Saat

Pişirme programı:

Izgara tavası

Not

Yağmurlu havalarda, doğru !!!
Çocuklarınız için lezzetli tatiller))

Güzellik ve daha fazlası değil. Ve şüphesiz her şey çok lezzetli ve aynı anda yenir)))

İyi fikir!

[ang-kay]

ang-kay, Angela, her zaman diyet yapan kızlarım çok mutluydu ve babaları hepsini Şili'ye döktü ve bir soğanla uyuyakaldı ve ayrıca her iki yanağını da yedi)))) böylece herkesi aynı anda memnun ettiler))
Irina, Teşekkür ederim! Her şey hızlı ve minimum çabayla)