|
 Yeni doğmuş bir bebek bile besin tercihlerini ebeveynlerine göstermeye başlıyor. Aniden ona bir İsviçre "Nestogen" veya evcil bir "Bebek" verin. Ve sebepsiz değil, annesinin sütü bile ona (Tanrıya şükür, bazen!) Ancak bu, hayattaki yalnızca ilk olanıdır. Çocuk biraz büyür büyümez yemeğin kalitesi ve tadı ile ilgili iddialar neredeyse aritmetik olarak artmaya başlar ...
Ve şimdiye kadar pek çok itaatkâr küçük çocuk aniden kaprisli olmaya başlar: Yapacağım, yapmayacağım ve birçok ebeveyn sevgili çocuklarını eski usul şekilde beslemek zorunda: bu kaşık baba için, bu kaşık büyükanne için, büyükbaba için ...
Fakat bu ikilemle nasıl başa çıkılabilir?
Açık nedenlerden biri kelimenin tam anlamıyla çocuğun tabağında yatmaktadır. Bir çocuğun bakış açısından doğal olarak iştah açıcı görünen ve tadı güzel olmayan bir şeyin görünüşünden hoşlanmaz. Ebeveynler, çocuklarının bir şekilde yetişkinlerin gözünde lezzetli olan kahvaltıyı yutmak ve anaokuluna götürmek için zamana sahip olması için ciddi çaba sarf etmelidir.
Ancak anaokuluna gelir gelmez, çocuk, evde pişirilenin kalitesinden daha kötü olsa bile, anaokulunda kahvaltıyı nedense reddetmiyor. Bunun nedeni, dünyada yataktan kalktıktan iki saat sonra iştahı uyanan bu tür çocuklar olmasıdır.
Ancak Pazar günleri öğleden sonra meydana gelirse, iştahsızlıktaki hata çoğunlukla sürekli atıştırmada yatar. Sevgili büyükbabaları ve büyükanneleri, tam bir öğle veya akşam yemeğinden önce küçük birinin iştahını geri dönülmez bir şekilde bozduğu için, farkında olmadan, en iyi şeyi yapmayan bu konuda yardımcı olmaktan mutluluk duyar.
Bu sorunla başa çıkmak için ebeveynlerin sevgili çocuklarını mümkün olduğunca açık havada tutmaya çalışmaları gerekir, böylece iştahı düzgün bir şekilde çalıştırabilir.
Er ya da geç, çocuğun vücudunda besin eksikliğine yol açtıklarında, unlu tabaklara yaslanmamalısınız. Ayrıca, masada tatlı, tuzlu ve hatta biberli tabaklar varken diğer aşırılığa gitmeyin. Tüm bu yemekler küçük bir çocuğun iştahını artırmak için kullanışlıdır, ancak sürekli istismar edilirlerse, kesinlikle bir çocuğun çıplak tat duyularını körelteceklerdir.
Çocuk kategorik olarak belirli yemekleri yemeyi reddederse, ondan onları daha doğru bir şekilde adlandırmasını istemeniz faydalı olacaktır. Zaman zaman, kendi çocuğunuzun seçimine saygı duymalı ve onları daha az lezzetli ve sağlıklı olmayan meslektaşları ile değiştirmeye çalışmalısınız. Örneğin, bir çocuk kategorik olarak balığı kabul etmiyorsa, o zaman tavuk veya sığır eti ile değiştirilebilir. Karabuğday veya yulaf ezmesi sevmiyor musunuz? Sorun yok! Her şeyi irmik veya pirinç kabuğu çıkarılmış tane ile değiştirmek yeterlidir. Sevmeyen bir çocuk bulmak zor sütlü pirinç lapası! Bir aşamada çocuk meyvelerden hoşlanmazsa, kuru üzüm veya muzla değiştirilebilir. Doğru, muz Bazı çocuklar alerjik olabileceğinden dikkatli verilmelidir. Bu kimyasal işlemden kaynaklanmaktadır (özel bir gazla üflenirler). Bazı durumlarda, bir çocuk çok fazla muz yediğinde, sonunda yoğun bakıma bile girebilir!
Ancak çocuk muzları sakince tolere ederse, o zaman çocuk diyetinde hak ettiği yeri almalıdır.
Nesterova O.
|
