Mikrodalgada kepekli ekmek

Mikrodalgada kepekli ekmek

Kategori: Sağlıklı beslenme

Malzemeler
buğday ve yulaf kepeği karışımı	30 gram
yağsız yumuşak süzme peynir	100 gram
yumurta C-o	1 parça
tuz	bir bıçağın ucunda
kabartma tozu	1/2 çay kaşığı

Pişirme metodu

• Kepeği un haline getirin. Tuz ve kabartma tozu ekleyin
• Süzme peyniri ve yumurtayı ayrı ayrı karıştırın.
• Kuru karışımı lor kütlesine ekleyin.
• İyice karıştırın.
• Bir kalıba dökün (bir silikonum var).
• 4,5 - 5 dakika 750 watt'ta pişirin.
• Birkaç dakika daha bırakın.
• Kalıptan çıkarın, soğutun.

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2 porsiyon için

Hazırlık zamanı:

15 dakika + soğutma

Pişirme programı:

mikrodalga, kulplar

Not

İşte bir kesim


Ve bu bir atıştırmalık, yumuşak süzme peynir, ince kıyılmış salatalık turşusu ve kıyılmış dereotu ile ekmek.

[Podmosvichka]

PodmosvichkaLena, ekmek için neden bir mikrodalga fırın seçtin? Küçük bir çizgi filmde yemek yapabilir miyim?

kek yapımcısı ekmek veya prenses malyavok için - churrossmaker ve onlar gibi diğerleri

[Podmosvichka]

Podmosvichka,
Elena, bravo! Hayal gücünüze şaşırmaktan asla yorulmadım!

[$ vetLana]

$ vetLana, Hafif, çok hızlı
Ve biraz, yiyeceğim, hala istersem taze yapacağım.
Ve çizgi filmde büyük bir bölüme ihtiyacın var. Bu pasta ortaya çıkacak

IrshaIrina, henüz böyle bir cihazım yok.
İşe yararsa sevinirim.

Katya1234, Katyusha, çok teşekkür ederim, çok güzel

teşekkür ederim

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Helen, orijinal yöntem için teşekkürler ve hızlı bir ekmek tarifi! Ben aldım.

[lettohka ttt]

lettohka tttNatalochka lütfen

İçeriğin bileşimi ve miktarı açısından, bu ürün bir "ekmek" ten çok şekersiz bir cheesecake gibi görünüyor ...

İçeriğin bileşimi ve miktarı açısından, bu ürün bir "ekmek" ten çok şekersiz bir cheesecake gibi görünüyor ...

Sen, Galina, kilonuzu ve boyunuzu söyleyin, size şaşkınlığınızın nedenini açıklayacağım.

[galsys]

galsysGalina, hiç peynirli kek gibi görünmüyor.
Bunu sadece merak uğruna yapmaya çalışın.

Anh.

[Podmosvichka]

PodmosvichkaElena!
Hızlı, lezzetli, sıradışı!
Lorun ilginç uygulaması için teşekkürler.
Ve ayrıca aromatik otlar eklerseniz? Bunu denediniz mi? Nasıl olacak? Yoksa onları ısırmak daha mı iyi?

Anna 1957Anna!

[Her şeyi bilmek istiyorum]

Her şeyi bilmek istiyorumTatiana, beğendiğime sevindim
Taze yeşillik yoksa, biraz Provencal ekliyorum.
Genel olarak birçok seçenek vardır - zeytin, avokado, hafif tuzlu balık.
En önemli şey sağlıklı yiyeceklerin lezzetli olmasıdır.

Aynen öyle Lena! Zeytin Hakkında - bu harika! Fikir için teşekkürler!

Sağlık için

Yumuşak lorun raf ömrünü kaçırdım, bu ekmeği pişirmeye karar verdim (sadece yarım kaşık psyllium ekledim). Gerçekten sevmediğim belirgin bir yulaf ezmesi aromasıyla hafif olduğu ortaya çıktı. Ancak sybarite reçeli ile oldukça lezzetli oldu.

Ve hızlı bir şekilde, ki bu önemsiz değil
Tembelleştiğim bir şey. Yaşlanmak