Çok pişirici BORK U700'de midye ve ahtapotlar

Çok pişirici BORK U700'de midye ve ahtapotlar

Kategori: Balık yemekleri

Malzemeler
Midye	250 g
Genç ahtapotlar	250 g
Yenibahar bezelye	3 parça
Karabiber	Damak zevki
Defne yaprağı	1 bilgisayar
Su	Deniz mahsullerini örtün

Pişirme metodu

• Midye ve ahtapotları yıkayıp bir kaseye koyuyoruz. Sadece üzerlerini örtmek için suyla doldurun, yenibahar, defne yaprağını ekleyin ve toz biber serpin.
• Multipovar 105 * 13 dakika koyduk.
• Programın sonunda yumuşak ve lezzetli hale gelirler.
• Afiyet olsun!

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2 porsiyon için

Hazırlık zamanı:

13 dakika

Pişirme programı:

Çoklu pişirme 105 * 13 dakika

Not

Gerçek şu ki şu anda diyet yapıyorum ve belirli bir dizi yiyecek yemem gerekiyor. Ve yemeğin sadece sağlıklı değil, aynı zamanda lezzetli ve güzel olmasını istiyorum. Bu yüzden böyle bir akşam yemeği yedim :)

Ve hiç tuz yemem, bu yüzden tarifte belirtmedim. Bana tuzsuz bile çok lezzetli oldukları anlaşılıyor.

Veya üzerine su dökemezsiniz, ama domates suyu (domatesleri bir blender ile işleyin ve biraz İtalyan otları ekleyin) ...

Muhtemelen yapabilirsin :)
(Shhhh: sadece, diyetimde sos yiyemiyorum)

Muhtemelen yapabilirsin :)
(Shhhh: sadece, diyetimde sos yiyemiyorum)

Duc bu bir sos değil, sadece bir domates

Ve bugün akşam yemeğinde sadece balık / deniz ürünleri, salata (yaprak) ve portakal / greyfurt var.
Bugün domates yok

Programda "Multipovar" baskı altında mı hazırlanıyor?

Evet. Sadece Kavurma, Fırın ve basınçsız bir programımız daha var. Gerisi onunla.