Deniz mahsullü roka salatası

Kategori: Soğuk yemekler ve atıştırmalıklar
Deniz mahsullü roka salatası

Malzemeler

roka yeşillikleri 30 gr.
Lahana Yaprakları 50 gr.
kalamar 2 parça
karides 150-200 gr.
ceviz avuç
zeytinyağı, tuz damak zevki
balzamik sirke damak zevki
Defne yaprağı 1 BİLGİSAYAR.
yenibahar 2 adet
Sarımsak damak zevki

Pişirme metodu

  • Taze dondurulmuş kalamarın buzunu soğuk suda çözün. İç kısımları dikkatlice çıkarın. Kalamar 50-60 gr su ile doldurulduktan sonra dış filmi çıkarın. birkaç dakika için. İyice yıkayın.
  • Deniz mahsullü roka salatası
  • Kalamar etini 1 cm genişliğinde halkalar halinde kesin, kaynar suya (2 litre su için 1 yemek kaşığı tuz) koyun ve kaynattıktan sonra 3 dakika pişirin.
  • Deniz mahsullü roka salatası
  • Karidesleri kaynar tuzlu suda defne yaprağı ve biberle 5 dakika kaynatın.
  • Deniz mahsullü roka salatası
  • Yeşilleri durulayın, kağıt havlu üzerinde kurutun, alıp bir salata kasesine koyun, ince kıyılmış sarımsak ekleyin (yarım karanfil koydum, çok sevmiyoruz), tuz, sirke ile karıştırılmış yağ ile baharat 1: 1 / 2 ve karıştırın. Tuzlu kalamar ve karides halkaları ile doldurun, üzerine sosu serpin ve fındık serpin. Tavada fındıkları hafifçe kızartırım.

Çanak şunun için tasarlanmıştır:

2 porsiyon

Hazırlık zamanı:

20-30 dakika

Not

Değişikliklerimle birlikte "Evde Yemek Yapma" dergisinden yemek tarifi.
Sirke sevmiyorsan limon suyunu salataya sıkıp üzerine bitkisel yağ koyabilirsin.
Şu anda gönderi çok lezzetli. Her şeyi bir tabakta karıştırabilirsiniz.

Cüce baykuş
Rucola doğal bir iyot ve C vitamini kaynağıdır. Dezenfekte edici, hafif idrar söktürücü etkiye sahiptir. Bu bitki sindirime iyi gelir, hemoglobini artırır, kolesterolü giderir ve emzirmeyi artırır.
Bu süreçte yenilmezse ceviz, çam fıstığı yerine kullanılabilir.
Deniz mahsullü roka salatası
Insava
Süper tarif, hem roka hem de deniz mahsullerini seviyorum
Kullanışlı bir ürün kombinasyonu için ATP
Cüce baykuş
Inna Deniz mahsullerini de seviyorum. Sağlığınız için yiyin.

Tüm tarifler

© Mcooker: En İyi Tarifler.

Site Haritası

Okumanızı tavsiye ederiz:

Ekmek üreticilerinin seçimi ve işletimi