Şifalı bitki çaylarının faydaları

Herkes siyah çayı, yeşil çayı ve benzerlerini sever. Ancak bugün adaçayı yapraklarından, papatya çiçeklerinden ve diğer şifalı bitkilerden toplanan ve demlenenlere odaklanacağız. Genelde atalarımızın ruhuna uygun çay içeceğiz ...

Ve faydası nedir?

Rus Dili Açıklayıcı Sözlüğünde belirtilen anlamlardan birinde D.N. Ushakova, Çay - Bu, bazı yapraklarda veya şifalı bitkilerde bir infüzyondur. Ve aslında, her birinin kendine özgü bir şekilde faydaları, demlendiği veya infüze edildiği bitki kümesine bağlıdır. Lezzetli ve sağlıklıdır, sadece sıcak bir günde serinlik vermekle kalmaz, susuzluğu giderir, aynı zamanda çeşitli rahatsızlıklarla baş etmeye yardımcı olur.

Bu şifalı içeceği hazırlamak için, birçok incelik hakkında belirli bileşenlere ve bilgiye ihtiyacınız olacak (bu veya bu durumda hangi bitkilere ihtiyaç duyulur, bunları ne zaman ve nasıl doğru bir şekilde toplarsınız, nasıl hazırlanır, kelimenin tam anlamıyla, hangi suyu dökün - soğuk veya sıcak, kaynatın veya sadece demleyin). İşte sağlıklı infüzyonlar yapmak için sıklıkla kullanılan şifalı bitkilere hızlı turumuz.

Bitkiler birkaç tıbbi özelliği birleştirme eğilimindedir. Bu nedenle, soğuk algınlığı ve üst solunum yolu hastalıkları için (bir anti-enflamatuar ve balgam söktürücü olarak), anason (ayrıca müshil; infüzyon, anason yağı, şurup, amonyak şeklinde hazırlanan) - anason damlaları), ıhlamur çiçeği (terletici ve ateş düşürücü olarak, ek olarak - uykusuzluk için etkili bir çare olarak), nane (tonlar), eczane papatyası. Mide, iştah açıcı ve diğer koleksiyonların bir parçası olarak nergis yaprakları ve çiçekleri kullanılır (antispazmodik, choleretic ve kan arındırıcı özelliklere sahiptir), kimyon ve papatya (ayrıca şişkinliğe yardımcı olurlar).

Özellikle C vitamini açısından zengin olan ısırgan otu (akciğer ve bağırsak kanamasında hemostatik ajan olarak kullanılır, sindirimi normalleştirir), limon otu (kalp rahatsızlıklarında da kullanılır, baş ağrısı, kramplara yardımcı olur), Rezene (karoten ve diğer vitaminler ile potasyum, kalsiyum ve magnezyum tuzları bakımından zengindir), yaban mersini (üst solunum yolu hastalıkları, böbrek taşları, ishal için yararlı olan tanenler, karoten ve ayrıca B vitamini içerir).

Eşsiz kuşburnu çay yapmak için idealdir. Çok miktarda C, B, P, PP ve K vitaminleri, tanenler ve karoten içerirler. Çay, vitamin eksikliklerinde, astım, zatürre ve göz hastalıkları gibi çeşitli hastalıklara karşı direnci artırmak için yaygın olarak kullanılmaktadır.

Uluslararası çevrimiçi mağazada çok çeşitli çaylar iHerb.

Bebek mamasında

Modern endüstriyel tamamlayıcı yiyecek çeşitleri o kadar geniştir ki, annelerin çocukları için ihtiyaç duyduklarını seçmeleri zor değildir. Ve bu sadece lezzetli püreler, tahıllar, meyve suları için değil, aynı zamanda farklı yaşlardaki bebekler için hazır içecek şeklinde sunulan özel çocuk çayları için de geçerlidir. Amaçları çok farklı olabilir - gastrointestinal sistem organlarının işlevini iyileştirmek, güçlendirmek veya sakinleştirici bir etkiye sahip olmak. Buna ek olarak, üretici firmalar hamile kadınlar ve emziren anneler için çaylar sunmaktadır. Hamile kadınlar için bir içecek vücuda demir, vitamin ve mineral sağlar. Ayrıca örneğin bazılarında bulunan at kuyruğu özü dokularda sıvı tutulmasını engeller. Emziren anneler için çay, emzirme dönemini uyarmaya ve uzatmaya yardımcı olur ve ayrıca doğumdan sonra rahmin yenilenmesine yardımcı olur.

Çayın bir parçası olan İtalyan dereotu (bir tür rezene), kimyon ve limon otu özleri bağırsak işlevini normalleştirmeye yardımcı olur, şişkinlik, kramplar ve kolik için etkilidir. Ancak, ancak bir kadın doğum uzmanı-jinekolog ve çocuk doktoruna danıştıktan sonra çayları alıp çocuğunuza verebileceğinizi unutmayın. Ek olarak, çürükten kaçınmak için, bir çocuğa uzun süre içecek içeren bir şişe bırakılması önerilmez (kutularda belirtilmiştir).

Christie