Guguk kuşu 1054 için sebze soslu dana kalbi - Mcooker'de fotoğraflı tarif: en iyi tarifler

Guguk kuşu 1054 için sebze soslu dana kalp

Kategori: Et yemekleri

Malzemeler
Dana kalp	1 kg.
Büyük soğan	1 BİLGİSAYAR.
Pırasa	1 BİLGİSAYAR.
Kereviz sapları	3 parça.
Ekşi krema	100 gram.
Peynir (peynir)	100 gram.
Tuz biber	damak zevki

Pişirme metodu

Kalbi akan su altında iyice durulayın. Tüm damarları ve yağı kesin, çıkarın. Tesadüfen Fry. renk değişene kadar yağ. Mod Kapak açık olarak fırın 3 seviye 1 dak. Ertele.
Rasta soğan, pırasa, kereviz doğrayın ve kızartın. sıvı yağ. Sonra ekşi krema, peynir ekleyin, karıştırın. Kızarmış yürek, tuz ve karabiber ekleyin. Mod Çoklu pişirme 110C 30 dakika.
Lezzetli ve sağlıklı !!!!

Not

Dana kalbi tam protein, fosfor, demir ve orta derecede kalori içeriği bakımından yüksektir. Sığır eti ile karşılaştırıldığında, dana kalbi 4 kat daha az yağ, 6 kat daha fazla B1 ve B2 vitamini içerir ve demir içeriği açısından sığır etini bir buçuk kattan fazla aşar. Aneminin önlenmesi için çocuklara haftada en az bir kez verilmesi faydalıdır.