|
 İnanılmaz zamanlarda yaşıyoruz. Yakın zamana kadar bilim kurgu artık günlük yaşamda aktif olarak kullanılıyor, bu da onu daha basit, daha zengin ve daha ilginç hale getiriyor. Yüksek teknolojiler çalışmamıza, rahatlamamıza ve hatta kendimize bakmamıza yardımcı olur. Kızılötesi sauna bunun en iyi örneğidir.
Termal işlemlerin vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu gerçeği, kızılötesi radyasyonun keşfedilmesinden önce yüzyıllar boyunca biliniyordu, ancak enerjisini vücudu iyileştirmek ve temizlemek için kullanmak çok uzun zaman önce mümkün olmadı. Sonuç olarak, bu tür radyasyonun insanlar için ne kadar yararlı veya zararlı olduğu konusunda hala tartışmalar var.
Olası zarar veya faydadan bahsetmeden önce, kızılötesi radyasyonun insanlar için kesinlikle doğal olduğunu belirtmekte fayda var. En büyük kaynağı Güneş'tir. Armatürün kızılötesi spektrumu sayesinde etrafındaki her şeyi ısıtabilme özelliğine sahiptir. Kızılötesi sauna da aynı prensibe dayanmaktadır. İçinde özel elementler, insan vücudunun yüzeyini 4 santimetre derinliğe kadar ısıtan ısı dalgaları yayar. Aynı zamanda hücrelerde birçok farklı işlem gerçekleşir. Böyle bir ısıtmanın kullanımı nedir?
Her şeyden önce, bir kızılötesi saunayı ziyaret ederken, vücut hızla 38 santigrat dereceye kadar ısınır. Bu sıcaklıkta neredeyse tüm patojenler ölür.
Ayrıca işlem sırasında gözenekler genişler ve aktif bir terleme süreci başlar, bu sırada cilt hücreleri temizlenir ve fazla sıvı vücuttan atılır. Dokuların nazikçe ısıtılması kan dolaşım sürecini hızlandırır ve sonuç olarak iyileşmelerini harekete geçirir. Ek olarak, saunada ısınma, kan damarları ve kalp için mükemmel bir egzersizdir. Böyle bir saunada 20-30 dakikalık bir seansa dayanmak, normal bir buhar odasından çok daha kolaydır, çünkü ısınan ortam değil, vücudun kendisidir.
Görünüşe göre yarım saatlik bir seanstan çok fazla fayda var. Ancak kızılötesi sauna vücuda da zarar verebilir. Termal radyasyonla değil, kontrendikasyonları ve ziyaret kurallarını ihmal ederek.
Bu nedenle, işlemden önce tüm kozmetiklerin cildini temizlemek zorunludur. Özellikle kızılötesi sauna için tasarlanmamış krem ve maskelerin kullanılmasına izin verilmez. Saunayı hem aç hem de ağır bir yemek ziyaret edemezsiniz. Herhangi bir halsizlik belirtisi olan bir seansa başlamamalısınız: baş ağrısı, soğuk algınlığı, halsizlik. Ayrıca işlem sırasında içmeyi unutmamak önemlidir ama çok değil.
Prosedüre doğrudan kontrendikasyonların tiroid bezinin işleyişindeki bozukluklar, iyi huylu veya kötü huylu tümörlerin varlığı, akut aşamadaki cilt hastalıkları, kardiyovasküler, kemik ve genitoüriner sistem hastalıkları olduğunu da bilmelisiniz. Ayrıca hamile kadınlar ve yeni doğum yapmış kadınlar için böyle bir saunayı ziyaret etmeniz önerilmez.
Diğer durumlarda, kullanım kurallarına uyarak, fiziksel aktivite ve diyetlerin yarattığı etkiyi önemli ölçüde artırabilir, vücudu iyileştirebilir ve cildin gençliğini ve güzelliğini koruyabilirsiniz. Sadece herhangi bir kozmetik prosedürün ana kuralını hatırlamanız gerekir - ölçüme uygunluk!
Katty
|
