|
 Vücudun diğer tüm kaslarından farklı olarak yüz kasları cilde değil kemiklere bağlıdır. Bu nedenle bir kişinin tüm duyguları ve yüz buruşturmaları yüzdeki kırışıklıklar şeklinde yansıtılır. Kozmetik preparatlar, çeşitli salon prosedürleri ile ilgilenilebilirler. Bunlardan biri de cildin metabolizmasını uyaran, tazeliğini ve elastikiyetini koruyan masajdır.
Şüphesiz, bir profesyonel bunu doğru düzgün yapacaktır. Bununla birlikte, bireysel kendi kendine masaj teknikleri bağımsız olarak gerçekleştirilebilir ve salon prosedürleri, yüz jimnastiği ve krem ve maske kullanımıyla desteklenebilir.
Aynı zamanda belirli kurallara uyulmalıdır. Öncelikle cilt hastalıkları, genişlemiş kan damarları, ciddi kardiyovasküler hastalıklar gibi herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmanız gerekir. İkinci olarak cildin esnemesini en aza indirmek için masaj hatları boyunca kendi kendine masaj yapılır, aksi takdirde kırışıklık sayısını ekleyebilirsiniz. Üçüncüsü, işlem rahat parmaklar, hafif ve ritmik hareketlerle gerçekleştirilir.
Normal ve kuru cilde masaj yaparken ellerin iyi kayması için kullanın sebze yağı veya yağlı bir krem. Yağlı cilt talk pudrası ile masaj yapılır ve olgun cilt besleyici bir krem ile yapılır. Deriyi hareket ettirmek kesinlikle yasaktır. Göz çevresine masaj yapılırken özel dikkat gereklidir - buradaki cilt en ince ve en hassastır.
Sadece düzenli, günlük masajın (5 dakika bile olsa) faydalı bir etkisi olduğu unutulmamalıdır.
İşlemden önce saçınızı çıkarmanız ve yüzünüzü temizlemeniz gerekir. Yüz kasları tamamen gevşemiştir. Boyundan başlar. Elin arkası (önce - bir el, sonra diğeri) boynun yan tarafını aşağıdan yukarıya doğru geçer ve ön taraf boyunca tiroid bezini atlayarak aşağı iner. Bu 4 defaya kadar tekrarlanır. Sonra, sağ eliyle, çeneyi soldan sağa, soldan - ortasından kulak memelerine doğru okşayarak.
Yanakların orta kısmına ağız köşelerinden kulak memelerine doğru vurulur. Üst kısımları - orta ve işaret parmakları ile burnun arkasından tapınaklara. Alın derisi önce ortasından şakaklara parmak uçlarıyla, ardından kaşlardan yukarı doğru saç çizgisine doğru sürülür.
Göz bölgesinde masaj yapılır: üst kenar boyunca - burun köprüsünden tapınaklara, alt kenar boyunca - ters yönde. Prosedürün tüm hareketleri 4 defaya kadar tekrarlanır.
Aynı teknikler, okşama sonrası sadece üçüncü ve dördüncü parmaklara pedlerle vurularak kullanılır.
Tüm masaj prosedürü okşayarak sona erer. Uygulamanın doğruluğunun bir göstergesi yanaklarda hafif bir kızarıklıktır. Sonunda, krema kalıntıları bitkisel bir kaynatma veya alkolsüz losyon ile çıkarılır.
Kırışıklık varlığında masaj hareketlerine yoğurma eklenir. Bu durumda kırışıklıklar parmaklarla kuvvetle bastırılır: alında - ortadan şakaklara, ağız çevresinde - alt çeneden burun kanatlarına ve ağzın köşelerine. Göz bölgesinde köşelerindeki yerlere baskı hareketleri yapılır.
V. V. Makushev
|
