|
 Kimse "pasaport" yaşından daha yaşlı görünmek istemez. Ancak kırışıklıkların sayısı yaşam tarzımız ve alışkanlıklarımızdan etkilenir. Kuru cilt, açık ve derin kırışıklıklar, genişlemiş gözenekler ve yaşlılık lekelerinin tümü, yaşa bağlı değişikliklerin belirtileridir. Bazı kadınlarda kırışıklıklar erken, bazılarında daha sonra ortaya çıkar. Her birimizin kendi "biyolojik saati" veya kronolojik yaşı vardır. Bu yaşlanma genetik olarak "programlanmıştır" - vücudumuzda değişiklikler meydana gelir. Daha sonra bu, yüzü etkiler.
Bir yıl dört geçtiğinde
Yaşla birlikte tüm vücut fonksiyonları azalır. Cilt elastikiyetini kaybeder, kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri ile kaplanır, sarımsı gri bir renk alır. Kolay katlanır ve iyi yayılmaz.
Kolajen üretimi yılda% 1 azalır. Tanınmış bir kozmetik firmasının araştırmasına göre, 18 ila 25 yaşları arasında, gözlerin altında 25 ila 35 "kaz ayağı" olan küçük ağlar oluşmaya başlıyor.
40-45 yaşa kadar yaşlanma belirtileri yüzün alt kısmına doğru hareket etmeye başlar, yüz kaslarını yakalar, kaba kırışıklıklar ve nazolabial kıvrımlar ortaya çıkar. Yüzde sarkma 40 ile 60 yaşları arasında gerçekleşir.
İklimsel dönemde şiddetli yaşlanma başlar. Sonra bir yıl dörde geçer.
Güneş yanığı - sadece doz
İyi bir cildi daha uzun süre korumanın en iyi yolu stresten kaçınmak, günde sekiz saat uyumak, sigara ve alkolü bırakmak ve doğal yiyecekler yemektir.
Ultraviyole radyasyon, kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Derinin dehidrasyonu, dermatit, erken yaşlanma - tüm bunlar hem yapay hem de doğal bronzlaşma için aşırı coşkunun bir sonucu olabilir.
Cildin güneş ışınlarına maruz kalması vakaların neredeyse% 80'inde erken yaşlanmaya neden olur. Ultraviyole ışık, nem kaybına, kolajen ve elastinin parçalanmasına neden olur. Cilt kurur, derin kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri ile kaplanır ve sarkar.
Ancak biyolojik yaşlanma genetik olarak "programlanmış" ise, fotoyaşlanma önlenebilir. Önemli olan, doğrudan güneş ışığı ile temastan kaçınmak ve UV filtreli bir gündüz kremi kullanmaktır.
Alışkanlık haline gelmeli. Sonuçta, bir kadın kısa bir süre güneşte kalsa bile, sonradan cildi etkiler.
Biyolojik yaşlanmanın ilk belirtileri ortaya çıkmadan önce bile maruz kalan cilt bölgelerinde foto yaşlanma görülmeye başlar. Bir kişi genç yaşta güçlü bir şekilde güneşlenirse, geri dönüşü olmayan değişiklikler meydana gelir. Cilt daha sıkı hale gelir ve deseni geliştirilir.
 Duman oksijen alır
Sigara içen kadınlarda cilt üç kat daha hızlı yaşlanır. Tütün dumanı büyük miktarda serbest radikal içerir ve nikotin kan damarlarını olumsuz etkiler.
Sigara içmek kırışıklıkların erken ortaya çıkmasına neden olur. Bir kadın ne kadar çok paket sigara içerse, cilt o kadar hızlı yaşlanır.
Sigara dumanı, hücrelere oksijen akışını engeller. Cilt sıkılığını kaybeder ve sağlıksız grimsi bir renk alır.
Vücudunuza yeterince su almanız çok önemlidir. Bunu yapmak için günde 1,5-2 litre içmeniz gerekir.
Kilo vermek de cildi olumsuz etkiler. Diyet yapmaya karar verirseniz, kilonun çok fazla değişmediğinden emin olmanız gerekir. En iyi seçenek, haftada 0.5 kg kaybetmektir.
Herkes güneşte gözlerini kısmalı, kaşlarını çatmalı ve gülümsemeli. Bu tür görünüşte alışılmış eylemler bile kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Çoğunlukla gözlerin köşelerinde ve kaşların arasında.
Gülümseme ve gözlerini kısma gibi bazı yüz hareketlerinden kaçınılamazken, bazı alışkanlıklar kalıcı olarak ortadan kaldırılabilir. Örneğin, çeneniz veya yanağınız elinize dayanılarak "düşünür pozunda" oturmayın.Güneş gözlüklerini unutma.
Antioksidanlar serbest radikallerle savaşır
Derinin ana "düşmanları" serbest radikallerdir - bir elektron kaybeden oksijen molekülleri. Erken yaşlanmasına neden olurlar. Ultraviyole ışık, stres, kirlilikte yaşa bağlı değişiklikler, sigara, aşırı hava koşulları ve stres aşırı serbest radikal oluşumuna katkıda bulunur.
Serbest radikaller günlük yağ, protein, şeker, DNA moleküllerine "saldırır" ve bunların oksidasyonuna yol açar. Cilt tonunu, gücünü ve nemini kaybeder.
Antioksidanlar serbest radikallerle savaşabilir. İki türe ayrılırlar: Vücudun ürettiği ve vitamin ve minerallerle aldığımız.
Deniz balığı, kalamar yemekte fayda var. Çok fazla selenyum içerirler. Portakal sebze ve meyvelerde A vitamini, portakal, kuş üzümü ve lahanada C vitamini, bitkisel yağlarda E vitamini.
Yeşil çay ayrıca iyi antioksidan özelliklere sahiptir. Cildin zarar görmesini önlemeye yardımcı olur.
Derinin su içeriği yaşa, vücut durumuna ve kalıtıma bağlıdır. Yeterli değilse hemen görülebilir. Cilt kurur, elastikiyetini kaybeder ve kırışıklarla kaplanır.
Hidro dengeyi eski haline getirmek için enjeksiyon teknikleri yaygın olarak kullanılmaktadır. Özellikle yeniden termalleştirme, bir cilt gençleştirme ve restorasyon yöntemidir. Kapsamlı bir yaşlanma karşıtı etki sağlar.
Hyaluronik asit cilde saf olarak veya çeşitli katkı maddeleri ile enjekte edilir. Suyu iyi tutar, normal nem seviyesini ve cilt tonunu korur.
Bu tedavi cildin rengini ve dokusunu geri kazanmaya yardımcı olur, yaşlanma ve yorgunluk belirtilerinin başlamasını yavaşlatır. Yeniden derileştirmenin 28 yaşından önce başlaması tavsiye edilmez. İşlemlerin sıklığı yaşa bağlıdır. 35 yaşın altındaki kadınlar için ilacı haftada iki kez 45 - üç kez enjekte etmek yeterlidir. Etkisi yarım yıla kadar sürer. Bağımlılık yok. Kontrendikasyonlar - aşırı yağlı cilt, ödem, püstüler hastalıklar, uçuk eğilimi.
Yaşla birlikte, kendi hyaluronik asidinin tamamen tükenmesi söz konusudur. Bu nedenle, 60 yıl sonra bu prosedür etkisizdir.
Gregory evi
|
